高血壓的人能不能喝茶葉

紅茶要少喝，最好是不要喝。高血壓患者可以喝茶，最好是綠茶?？梢越?jīng)常飲用一些具有降血壓、降血脂、促進血液循環(huán)的養(yǎng)生茶，例如檸檬草川七茶、決明子菊花山楂茶、洛神花茶等。高血壓要特別注意飲食習(xí)慣，不能吃過于辛辣刺激食物，要清淡的飲食，低脂低鹽?？梢猿砸恍┥钌氖卟怂?/p>

高血壓的人能不能喝茶葉泡茶

喝茶是一個不錯的生活習(xí)慣，有高血脂、高血壓、高血糖喝什么茶好？

1、綠茶

綠茶中降血糖主要成分是茶多糖。茶多糖是茶葉復(fù)合多糖的簡稱，由糖類、果膠、蛋白質(zhì)等組成，其中多糖部分包括阿拉伯糖、木糖、葡萄糖、半乳糖、半乳葡聚糖等水溶性多糖。茶多糖主要功效是降血糖，降血脂，從而達到防治糖尿病的作用。

還有，綠茶中含有的兒茶素，能延遲小腸對糖分的吸收，從而抑制餐后血糖的上升。

2、普洱茶

普洱茶，包括從普洱茶萃取的普洱茶膏，是目前對高血脂高血糖比較公認的能起輔助作用的茶類，特別是普洱茶膏中的茶多糖含量是已知茶類中含量最高的，茶多糖最明顯的功效就是降低血糖濃度，還能對抗腎上腺素和四氧嘧啶導(dǎo)致的高血糖。

3、苦蕎茶

苦蕎茶醫(yī)學(xué)《本草綱目》記載：苦蕎麥味苦，性平寒，益氣力，續(xù)精神，利耳目，有降氣寬腸健胃的作用。現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)觀察表明，苦蕎麥粉及其制品有降血糖、降血脂，增強人體免疫力的作用，對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風(fēng)等病人都有不錯的效果。

4、玉米須茶

玉米須中含皂甙、黃酮等物質(zhì)，而皂甙類物質(zhì)是降低血糖、血壓的主要成分。常飲用玉米須煮的茶，對身體有不錯的作用。

5、苦瓜茶

苦瓜里含苦瓜皂苷，有顯著的降糖效果，不光具有類似胰島素樣作用（即植物胰島素），還具有促進胰島素釋放的作用。

6、銀杏葉茶

銀杏葉含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)。并含豐富的黃酮類化合物，銀杏素、萜內(nèi)脂等，具有調(diào)節(jié)血脂、血壓、減低血液粘稠及改善糖尿病的作用，可預(yù)防血管動脈硬化，恢復(fù)血管彈性。改善血液循環(huán)，保護心臟的作用。

7、西洋參茶

西洋參最出名的物質(zhì)莫過于皂苷。西洋參皂苷是西洋參中最主要的有效成分之一，也是生理活性最顯著的物質(zhì)，對血糖可以起到雙向調(diào)節(jié)的作用。所謂雙向調(diào)節(jié)，就是既可以降低過高的血糖水平，又可以升高低血糖，對治療糖尿病有一定輔助作用。

8、桑葉茶

桑葉茶以桑葉泡水當茶喝。桑葉茶中特有的成分1-脫氧野尻霉素，能抑制小腸中將多糖分解成葡萄糖的 -糖苷酶，可抑制血糖的上升。建議最好餐前喝，降糖效果更好。

此外，無果枸杞芽茶不僅能喝還可以吃，與此同時還具有茶葉和枸杞的營養(yǎng)?；瓷剿幪旎ǚ鄄枞肟诟仕?，可以起到滋補肝腎和益氣生津的功效。山楂玫瑰花茯苓茶也是較為適宜三高患者的茶飲之一，由于該茶酸甜可口且開胃消食，因而具有降低膽固醇和舒張血管的作用，是較為不錯的保健茶飲。

葛根煮水當茶飲，有生津止渴、降脂降糖降血壓的功效。山藥煮水當茶飲，有滋陰補腎、降三高的功效。三七、鐵皮石槲、羅布麻茶煮水當茶飲也有很好的效果。

針對三高，首先在藥物的治療下，要結(jié)合飲食、運動、心情、同時進行，比如，養(yǎng)成良好的生活方式，均衡飲食、吃動平衡，保持健康體重，保持良好的心態(tài)。在此基礎(chǔ)上，可以輔助喝一些可有助于降三高的茶飲。

高血壓的人可以喝茶葉茶嗎

吃降壓藥可以喝茶，但是必須中間相隔半小時以上。茶葉中含有多種成分，用茶水服用降壓藥會使彼此間的成分發(fā)生作用，降低降壓藥的療效。茶葉中含有多種維生素和微量元素，對人體有保健作用，高血壓的人可以喝。但是不能喝過濃的茶水，過濃的茶水會興奮心臟，使血壓升高。

高血壓能不能喝茶葉嗎

高血壓能夠喝茶，但是不能喝濃茶，濃茶能夠興奮心臟，使心肌收縮力增強，升高血壓。茶葉中含有多種維生素和微量元素，還能夠緩解疲勞，起到提神的作用。高血壓的病人可以適量喝，高血壓的病人主要是低鹽低脂飲食，每天食用食鹽不超過6克，適量進行中等強度的運動。

高血壓的人可不可以喝茶葉

高血壓是可以喝枸杞泡水的。枸杞本身具有養(yǎng)肝明目的功效，對于長期伏案工作，需要大量用眼的高血壓病人很適合喝枸杞水，除此之外，枸杞水還有助于提高病人的自身抵抗力，還可以在一定程度上起到抗衰老，滋補肝腎的功效，它也有一定的美容養(yǎng)顏作用。

有高血壓能不能喝茶葉

高血壓病人在血壓控制穩(wěn)定的情況下可以喝茶。茶葉中含有多種礦物質(zhì)和維生素，還有提神作用，高血壓病人血壓穩(wěn)定時可以喝，但是不能夠喝濃茶。高血壓病人平時還需要戒煙戒酒，低鹽低脂飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜及過度勞累適當運動放松心情。萊垍頭條

高血壓的人能不能喝茶葉水

綠茶在人體新陳代謝、延緩衰老、預(yù)防心腦血管疾病、降低血壓和血脂等方面具有重要作用。高血壓與家族遺傳、不規(guī)律的生活方式、飲食、飲酒和動脈硬化有關(guān)。一旦確診高血壓，我們需要改變生活方式，吃低鹽低脂的飲食，避免油膩食物，適當運動，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗高血壓藥物

高血壓的人不能喝茶葉嗎

血壓高可以喝紅茶。高血壓的飲食治療是基于減少鈉鹽、減少膳食脂肪、添加適量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、注重鈣和鉀的補充、多吃蔬菜水果、戒煙戒酒、科學(xué)飲水的原則。紅茶在本質(zhì)上比綠茶更熱，不傷胃，更溫和，刺激性小，含糖量不高，不影響血壓。

高血壓者能喝茶葉嗎

高血壓可以適量喝生姜茶。高血壓病人的飲食原則要做到的低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，平時注意控制體重，可以適當?shù)倪M行體育運動，保持心情愉快，規(guī)律生活。同時，也要按時服用藥物，定期復(fù)查。