茶葉搭配什么最養(yǎng)生

花茶不是種類(lèi)越多越好。而是要搭配得當(dāng)。

養(yǎng)生花茶：

1. 桂花+茶葉=止咳、化痰、除口臭。2. 甜菊葉+金盞花+珍珠茶=幫助消化降火氣，提供免疫力。3. 洋甘菊=長(zhǎng)期便秘、腸內(nèi)凈化。4. 茉莉花+檸檬草+蜂蜜=改善胃酸過(guò)多、慢性胃炎、腸胃脹氣、消化不良。5. 七葉膽+檸檬果+一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何膽固醇水平降低。

喝什么樣的茶葉比較養(yǎng)生

養(yǎng)生茶里的白茶，對(duì)身體比如像肝臟有解毒排毒的功能，同時(shí)又有護(hù)肝的功效，所以在春天如果多喝點(diǎn)白茶，對(duì)身體來(lái)說(shuō)是非常有益的，春天喝白茶同時(shí)也可以解困的功效，所以經(jīng)常喝點(diǎn)白茶，對(duì)一些春天容易導(dǎo)致疲勞的人是非常有益。

茶葉與什么搭配最好

喝茶配小食沒(méi)錯(cuò)，不過(guò)要看你喝的什么茶，不同的茶搭配不同小食，感覺(jué)是不一樣的哦。

龍井茶+堅(jiān)果

堅(jiān)果富含蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)和維生素，對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病都有很好的功效。最佳時(shí)間為上午飯中吃，晚食會(huì)造成腸胃負(fù)擔(dān)。

堅(jiān)果缺少水分，吃了會(huì)口渴口膩。龍井就很合適，幽香甘甜，消脂去膩。不過(guò)綠茶性寒，冬天或體寒體質(zhì)的人不宜多喝。

普洱茶+甜品

糖分使人快樂(lè)，這也是為什么我們吃餅干、蛋糕的時(shí)候總覺(jué)得非常開(kāi)心，糖也是人體不可或缺的物質(zhì)，最佳時(shí)間其實(shí)在早餐時(shí)，經(jīng)過(guò)一夜睡眠，人體需要補(bǔ)充點(diǎn)兒糖分。

但是糖分?jǐn)z入過(guò)量會(huì)導(dǎo)致胃氣郁結(jié)，甚至反酸。喝杯普洱可以解膩去甜，暖胃順氣。

鐵觀音+辛辣油膩的小吃

不要望油色變，其實(shí)恰當(dāng)食用油類(lèi)能提供人體所需脂肪、蛋白質(zhì)和維生素。辣椒讓人胃口大開(kāi)，還富含很多維C和辣椒素，能刺激血液活動(dòng)。不過(guò)注意物極必反，過(guò)辣會(huì)刺激腸胃，過(guò)油會(huì)導(dǎo)致胃滯氣脹。

鐵觀音能夠促進(jìn)消化酶排泄，分化脂肪，化解辛辣，去油去膩。

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什么茶葉適合養(yǎng)生

最養(yǎng)生的四種茶：

菊花茶。菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。

荷葉茶。中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之祛病養(yǎng)生之功效。同時(shí)，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是，用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。

山楂茶。山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。

葛根茶。葛根具有改善腦部血液循環(huán)之養(yǎng)生祛病功效，對(duì)因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用，治高血壓。

茶葉的搭配

       第一種：煙酒

       自古以來(lái)，茶煙酒三家就是一起的，在送禮的時(shí)候，送了茶葉，還可以選擇搭配煙或者酒一起送，這樣雙份送禮，送的人有面子，收的人也開(kāi)心；

       第二種：節(jié)日禮品

       什么是節(jié)日禮品？這個(gè)簡(jiǎn)單的理解就是，你是靠近哪個(gè)節(jié)日去送禮的，就可以根據(jù)那個(gè)節(jié)日來(lái)搭配茶葉一起送禮。比如說(shuō)，現(xiàn)在靠近父親節(jié)跟端午節(jié)，那么你送茶葉的時(shí)候，搭配粽子來(lái)送，就可以；如果是中秋節(jié)，就搭配月餅來(lái)送；

       第三種：水果

       水果基本上是日常消費(fèi)品，愁不知道怎么去搭配的時(shí)候，用茶葉跟水果一起去搭配送，也是很好的；

       第四種：補(bǔ)品

       茶葉跟補(bǔ)品，也是可以搭配一起送的，送補(bǔ)品的人也多，用補(bǔ)品搭配茶葉一起送，也是很好的；

       第五種：特產(chǎn)

       自己當(dāng)?shù)匾欢ㄊ怯幸恍┍容^有名的特產(chǎn)的，自己去送禮的時(shí)候，可以在老家買(mǎi)一些當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn)，搭配茶葉一起送，收禮對(duì)象會(huì)很開(kāi)心的。

       另外送禮送茶葉的時(shí)候，搭配其它的一些產(chǎn)品，基本上也可以。其實(shí)這個(gè)大家沒(méi)必要很糾結(jié)，很糾結(jié)可能是因?yàn)槟悴辉趺戳私庾约旱乃投Y對(duì)象，當(dāng)自己跟送禮對(duì)象打成一片的時(shí)候，其實(shí)送禮，就是一件很輕松的事情，當(dāng)然，你們那個(gè)時(shí)候的關(guān)系，也非同一般了。

茶葉怎么搭配可以更健康

茶葉是現(xiàn)在每家每戶(hù)的必備飲品，是招待客人的必須品，并且中國(guó)的茶道文化歷史悠久。尤其是喜歡喝茶的人們，圍著茶桌談經(jīng)論道。茶水是很好的調(diào)理身體疾病的飲品，可以清楚腸道的垃圾，在養(yǎng)生的方面，有著很好的效果，現(xiàn)在就來(lái)學(xué)習(xí)茶葉的種植技術(shù)。

一、茶樹(shù)種植

1.茶園選擇

若是荒山、荒坡，只要成片地生長(zhǎng)有鐵芒箕、映山紅、油茶、松樹(shù)、楊梅等植物的一般呈酸性，可以種茶；

茶樹(shù)是深根作物，其根系發(fā)達(dá)，根系的垂直深度可達(dá)1米以上，其中吸收根主要分布在0-50厘米土層；因此深厚的土層是創(chuàng)造茶樹(shù)根深葉茂的先決條件。一般要求茶園土壤土層深度至少在60㎝以上，并且底土無(wú)硬盤(pán)層。

一般選擇海拔高度1200米以下，最高不能超過(guò)1600米。坡度最好選在25℃以下的坡地及丘陵地區(qū)，高山陡坡也不要超過(guò)30℃。

2.移栽定植規(guī)格

（1）定植規(guī)格：雙行雙株，大行距150cm，小行距0.33cm，窩距35cm，即150㎝×33㎝×35㎝。每畝植苗4000株左右 。

（2）移栽要領(lǐng)： 移栽時(shí)，茶苗根部先打新鮮黃泥漿，放入茶苗并讓根系鋪開(kāi)，回填深層土壤覆蓋，用腳踩緊土壤。

分層填土踩緊2至3次，蓋土深度一定要達(dá)到13～17厘米，確保栽深栽緊。移栽后進(jìn)行第一次定型修剪，中小葉品種留5～7片葉，大葉品種留3～5片葉，保證修剪后茶苗露土部分最高超過(guò)15厘米。注意四不栽“地不平不栽，土不碎不栽，土不潮濕不栽，病弱苗不栽，晴天烈日不栽”。

二、幼苗期管理

（1）抗旱、防凍保苗：茶苗移栽后，要保持茶園土壤濕潤(rùn)。一周內(nèi)無(wú)雨，要及時(shí)澆水抗旱保苗。此外，培土壅根、茶園灌水等對(duì)預(yù)防凍害，也有很好效果。

（2）茶園行間鋪草覆蓋：防止水土流失、 抑制雜草生長(zhǎng)、穩(wěn)定土壤的水熱變化、增加有機(jī)質(zhì)，提高土壤肥力。

（3）補(bǔ)苗： 新建茶園，一般均有不同程度的缺窩斷行現(xiàn)象，必須抓緊時(shí)間在建園1-2年內(nèi)將缺苗補(bǔ)齊，否則難以補(bǔ)上。最好采用同齡茶苗補(bǔ)，補(bǔ)植后要澆透水。

（4）勤除雜草: 茶苗移栽后要及時(shí)除草，用手拔除茶苗附近雜草。

三、定型修剪

第一次定型修剪：

　　當(dāng)移栽茶苗高達(dá)30cm以上，莖粗3mm以上時(shí)，在離地面15-20cm處留1-2個(gè)較強(qiáng)分枝，剪去頂端新梢。

第二次定型修剪：

在上次修剪后一年進(jìn)行。用整枝剪在第一次定型修剪的剪口上提高15-20cm，剪后茶樹(shù)高度為30-40cm。修剪時(shí)注意剪去內(nèi)側(cè)芽，保留外側(cè)芽，以促使茶樹(shù)向外分枝伸展。

第三次定型修剪

在第二次定型修剪一年后進(jìn)行，若茶苗生長(zhǎng)勢(shì)旺盛也可提前。用籬剪在第二次剪口上提高10-15cm，即離地面40-55cm處水平剪除上部枝梢，促進(jìn)骨干枝正常生長(zhǎng)。

四、投產(chǎn)茶樹(shù)修剪

（1）輕修剪

輕修剪目的：刺激茶芽萌發(fā)，解除頂芽對(duì)側(cè)芽的抑制，使樹(shù)冠整齊、平整，調(diào)節(jié)生產(chǎn)枝數(shù)量和粗壯度，便于采摘、管理。

修剪時(shí)間：秋茶停采后的11月上旬-11中旬進(jìn)行

修剪方法：茶季結(jié)束后剪去3－5cm樹(shù)冠，修剪宜輕不宜重，否則會(huì)推遲春茶開(kāi)采期，造成春茶減產(chǎn)。

（2）深修剪

每隔4－5年一次，剪去樹(shù)冠10－15cm枝葉，留高80－90cm，可在春末夏初成或年底（3月、11月）

修剪的枝葉有機(jī)質(zhì)含量很高，養(yǎng)分含量豐富，是茶園很好的有機(jī)肥源；每年修剪的枝葉應(yīng)設(shè)法歸還土壤，可直接作肥料深翻入土壤，也可直接鋪于土壤表面。

（3）重修剪：對(duì)象是未老先衰的茶樹(shù)和一些樹(shù)冠雖然衰老，但骨干枝及有效分枝仍有較強(qiáng)的生育能力、樹(shù)冠上有一定綠葉層的茶樹(shù) 。

常用的深度是剪去樹(shù)高的1/2或略多一些，留下離地面高度30～45cm的主要骨干枝 。

（4）臺(tái)刈：茶樹(shù)必須是樹(shù)勢(shì)十分衰老，采用重修剪方法已不能恢復(fù)樹(shù)勢(shì)，即使增強(qiáng)肥培管理產(chǎn)量仍然不高，茶樹(shù)內(nèi)部都是粗老枝干，枯枝率高，起骨架作用的莖稈上地衣苔蘚多，芽葉稀少，枝干灰褐色，不臺(tái)刈不足以改變樹(shù)勢(shì)的茶樹(shù)。一般采取離地面5～10cm處剪去全部地上部分枝干。

臺(tái)刈要求切口平滑、傾斜、不撕裂莖稈，必須選用鋒利的彎刀斜劈或手鋸鋸割，也可選用圓盤(pán)式割灌機(jī)切割。盡量避免樹(shù)樁被撕裂，以防止切口感染病蟲(chóng)，而且破裂部分會(huì)有較多雨水滯留，影響潛伏芽的萌發(fā)。

五、施肥

追肥：

1.定植當(dāng)年9月，畝施茶葉專(zhuān)用肥5kg。

2.第二年畝施茶葉專(zhuān)用肥15kg，即3月、6月、9月分3次施。

3.第三年畝施茶葉專(zhuān)用肥25kg，即3月、6月、9月分3次施。

4.第四年畝施茶葉專(zhuān)用肥30kg，即3月、6月、9月分3次施。

5.投產(chǎn)后，每年每畝施不少于40kg茶葉專(zhuān)用肥。

追肥施肥要結(jié)合中耕除草進(jìn)行，開(kāi)溝離樹(shù)體20公分，溝深不低于5－10cm，施后蓋土。

基肥：每年11月中旬結(jié)合冬季深耕把雜草、枯枝、表土等雜物與有機(jī)肥1000kg，同時(shí)配施茶葉專(zhuān)用肥，開(kāi)溝深施，溝深寬不低于25cm，施后蓋嚴(yán)。

六、采摘

幼齡樹(shù)：當(dāng)三次定型剪后，樹(shù)高70cm以上時(shí)，新梢長(zhǎng)

一芽五、六葉以上時(shí)，實(shí)行采高養(yǎng)低、采中養(yǎng)邊，摘去頂端一芽一二葉，留3－4葉，著重養(yǎng)蓬。

成齡樹(shù)：采高留低，采主枝留側(cè)枝，采中間留兩邊，以采為主，采養(yǎng)結(jié)合。

茶葉搭配什么最養(yǎng)生最好

自古以來(lái)，中國(guó)人以茶會(huì)友，以茶知人，形成了獨(dú)具特色的茶文化。人到中年以后，對(duì)茶文化倒不是過(guò)于熱衷，喝茶不過(guò)是為了以茶養(yǎng)生而已。

茶有綠茶和紅茶之分，沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶葉泡出來(lái)的茶水顏色為淺綠色，故而有綠茶之說(shuō)；經(jīng)過(guò)發(fā)酵后的茶葉泡出來(lái)的茶水顏色為紅褐色，則有紅茶之說(shuō)。

就好比是艾葉，有新艾和陳艾一樣，也可以簡(jiǎn)單的把綠茶比作是新茶，紅茶比作是陳茶。紅茶和綠茶的區(qū)別也不是簡(jiǎn)單的顏色、陳舊之分，還在養(yǎng)生價(jià)值方面，由來(lái)已久的爭(zhēng)議，也就是綠茶傷胃，紅茶養(yǎng)胃。

怎么搭配茶養(yǎng)生

謝謝邀請(qǐng)~

首先，養(yǎng)不養(yǎng)生，最主要的是看你怎么喝，而不是喝什么茶。

雖然唐代大醫(yī)學(xué)家陳藏器在《本草拾遺》書(shū)中有“諸藥為各病之藥，茶為萬(wàn)病之藥”這一說(shuō)，但我們千萬(wàn)別誤解了其中意思啊。茶確實(shí)對(duì)很多疾病是有藥性的，但那全都是輔助性的??！茶為萬(wàn)病之藥的意思，正確的理解應(yīng)該是：健康規(guī)律的生活習(xí)慣，再輔之以茶飲，就能減少很多患病的概率。

喝茶的主要目的是養(yǎng)生的話(huà)，那就需要看具體情況了，不同體質(zhì)、節(jié)氣及飲食習(xí)慣有著不同的講究。最簡(jiǎn)單的方法就是用自己的身體去感受，喝完身體舒服最重要，好不好喝是其次了。幸運(yùn)的是好茶基本上都會(huì)好喝的，如果覺(jué)得不好喝，那先看看是不是泡得太濃，味道足過(guò)頭了。

正確的喝茶習(xí)慣很重要，要規(guī)律、不能貪杯。濃度適合，太濃刺激大，太淡沒(méi)效果。一般上午、下午各一泡茶，一次喝400cc左右，時(shí)間不要太長(zhǎng)。半小時(shí)內(nèi)喝完，能出一身汗最好。

這樣連續(xù)喝一款茶三周左右，身體是一定會(huì)有所反應(yīng)的，自己去感受吧。舒適、體質(zhì)有改善繼續(xù)，反之盡快停。

養(yǎng)生最佳搭配茶是哪幾種

養(yǎng)生壺可以煮的茶有花草茶、水果茶、養(yǎng)生茶湯，包括綠茶、玉米須茶、蓮心茶、桔皮茶、黨參紅棗茶、首烏松針茶、靈芝茶、人參茶等等。使用方法：提前備好食材，先通過(guò)功能鍵，選擇“花草”功能，3秒以后自動(dòng)開(kāi)始，然后水沸騰后15分鐘左右，功能完成，機(jī)器進(jìn)入保溫狀態(tài)。默認(rèn)保溫時(shí)間是2～6個(gè)小時(shí)不等，超過(guò)時(shí)間自動(dòng)關(guān)機(jī)