保山騰沖茶油（山茶油橄欖油多少錢）

茶油如何吃比較好 茶油的浸泡方法經(jīng)驗(yàn)技巧

茶油是一款純天然的植物油，她是我們從油茶樹果實(shí)中抽取出的純天然油，他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)價(jià)錢與保健功效和作用高于其它植物油，是所有植物油中的一等品，但茶油在食用的時(shí)候有一定的小方法經(jīng)驗(yàn)技巧，只有學(xué)會(huì)這些辦法經(jīng)驗(yàn)技巧，才可以讓它發(fā)揚(yáng)比較好的保健功效和作用，接下來(lái)是針對(duì)茶油浸泡方法的仔細(xì)介紹，需要的人可以重心清楚了解一下。

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茶油如何吃好？茶油不同于其它植物油，非得加熱才能使用。也就是說(shuō)茶油能生吃！ 茶油也能炒菜，茶油煙點(diǎn)高達(dá)兩百℃，煎炸食品時(shí)，茶油的油質(zhì)不轉(zhuǎn)變。有人做研究查出，茶油通過(guò)五次之上的煎炸的肉或者是沙丁魚也不產(chǎn)生轉(zhuǎn)變。

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茶油的食用方法

一、茶油能夠生吃茶油不同于其它植物油，非得加熱才可以使用。也就是說(shuō)茶油能生吃!

舉例：茶油的歷史追究中，和朱元璋有一些聯(lián)系，傳說(shuō)治愈了皇帝的便血。小貼士：民坊的便血土辦法，少量蜂蜜水和茶油依照1:2的百分比調(diào)和，早上起來(lái)空腹喝，一天的維生素f營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有了，還可預(yù)防、改善心腦血管病，對(duì)于便血有非常好的療效。

二、茶油能夠炒菜

食用油的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)物質(zhì)和茶油特別雷同，可食用油煙點(diǎn)低，不適合中國(guó)人的烹調(diào)習(xí)慣。 基本植物油的煙點(diǎn)在100℃之間。茶油呢，煙點(diǎn)高達(dá)兩百℃，想要如何吃都可以! 例如說(shuō)，您可以像這樣炒菜一定能燒出美酒佳肴。 蒸菜時(shí)加一匙茶油，味道更加芳香，如蒸蛋；燒烤時(shí)抹上1層茶油，鮮香酥酪，還有淺淺芳香；燉湯時(shí)加上一匙茶油，清爽味美，吃1口使人胃口大增；

煎炸食品的時(shí)候，茶油的油質(zhì)不轉(zhuǎn)變。 有人做研究查出，茶油通過(guò)五次之上的煎炸的肉或者是沙丁魚也不會(huì)產(chǎn)生轉(zhuǎn)變

茶油如何食用比較好

一、立刻食用

茶油是從油茶樹果實(shí)中萃取的植物精粹，她是一款可以立刻食用的植物油，每天早上起床以后在空腹?fàn)顩r下食用十到15克的茶油，能夠潤(rùn)澤腸胃，促進(jìn)腸胃內(nèi)廢物排泄出，可以起排毒美容的重要功效，這類小方法最適宜那一些患有腸燥便秘的人們。

二、做涼拌菜

用茶油調(diào)整多種涼拌菜，也是他比較好的一款浸泡方法，因在沒(méi)得通過(guò)燒熱的狀況下，茶油能夠維護(hù)他的原味，且也能保證食材的原本色調(diào)與口味，加茶油調(diào)制的涼拌菜，不光香味誘人，色調(diào)也十分好看，并且這些涼拌菜沒(méi)得通過(guò)燒熱，不對(duì)茶油含有的物質(zhì)釀造損害，有利于人體對(duì)茶油中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)物質(zhì)的汲取與運(yùn)用。

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茶油的浸泡方法經(jīng)驗(yàn)技巧

一、燒烤食品

茶油還可作為烘培油來(lái)使用，日常我們?cè)诩抑锌撅灂r(shí)，都可以均勻涂抹適當(dāng)?shù)牟栌?，像這樣能夠讓烘烤出的食品維護(hù)酥脆的口味，并且會(huì)有誘人的茶油香味。 此外我們?cè)诤婵局埔徊糠秩忸愂巢臅r(shí)，也可在她們的表面均勻涂抹適當(dāng)?shù)牟栌?，像這樣能夠增香，也能讓烘烤熟以后的肉類食材口味更加細(xì)嫩。

二、煎炸食品

茶油還是一款耐高溫十分強(qiáng)的健康植物油，在平常生活中，它可以用作煎炸各樣食品，用它煎炸出的食品不只色調(diào)誘人，口味酥脆，并且不形成對(duì)人體有害的氧化物，更不形成脂肪酸，我們食用茶油煎炸出的食物不對(duì)人體形成任何壞處，充分符合當(dāng)代人對(duì)膳食健康的規(guī)定水平。

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茶油的挑揀經(jīng)驗(yàn)技巧

一、各位都感覺(jué)色調(diào)深的茶油更正宗，實(shí)際不然，好的原材料油才可以制作成有色的化妝品油和醫(yī)藥油及上好的涼拌食用茶油，一般說(shuō)來(lái)色調(diào)深很大概率就是餅里抽取的毛油制作制成。

二、在冬季氣溫低的時(shí)候，沉淀物越多表明油品相對(duì)來(lái)說(shuō)比較差，積淀少或是沒(méi)得積淀，表明油質(zhì)量好。 在夏季或是氣溫高的季節(jié)，以肉眼察看，越清澈透明亮度好的油質(zhì)量越好。

三、溶劑就是山茶餅里抽取油后的殘留，溶劑含量高對(duì)身體不好，如果你訂購(gòu)的油下鍋有刺激味道，那么很大概率這類指標(biāo)就超標(biāo)準(zhǔn)?？v使標(biāo)有壓榨法，那也可是山寨技術(shù)。

四、收購(gòu)的油快速打開(kāi)放手心揉搓或是鍋內(nèi)燒熱有酸臭味，那表明油質(zhì)量差，質(zhì)量好的油縱使燒熱氣溫到兩百多度也不會(huì)有酸臭味。