什么茶葉能養(yǎng)胃健脾除濕器

1.烏龍茶：烏龍茶性溫，具有健脾益胃功效，可用于緩解因脾胃虛導致的濕氣淤積體內(nèi)所致的浮腫、虛胖、水腫等癥狀。2.綠茶：綠茶雖然可祛除體內(nèi)濕氣，但是綠茶性寒，不宜長久或者過量飲用。3.薏米茶：薏米茶可入脾經(jīng)，具有滋補脾胃的作用，而且還具有祛風除濕作用，可有效祛除體內(nèi)濕氣。4.陳皮茯苓茶：此茶具有健脾作用，可用于治療因脾虛導致的濕氣淤積體內(nèi)。

除濕養(yǎng)胃健脾的茶

這個藥物里面含有薏苡仁，茯苓。薏苡仁是可以清熱利濕健脾，茯苓可以健脾祛濕寧心，所以兩者合用，是可以治療體內(nèi)濕氣，臨床表現(xiàn)為乏力困倦，頭暈目眩，四肢無力，嗜睡，胸悶等濕氣重癥狀，可以連續(xù)服用一段時間效果會更好，服藥期間忌辛辣食物。

什么茶葉健脾養(yǎng)胃祛濕

喝茶是很多人養(yǎng)生的方式，早起一杯茶，快活似神仙，很多老年人都是茶杯不離手，那么什么泡茶可以健脾祛濕?

什么泡茶可以健脾祛濕?

1、五花祛濕茶

五花茶顧名思義就是由五種花一起熬制成的茶飲，它有清熱解毒，利尿通便的作用，具體的做法是金銀花、菊花、槐花、木棉花、雞蛋花各10g，熬水喝即可。

2、薏仁茶

炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。有健脾利濕、澀腸止瀉的作用。主治脾虛瀉，如大便時溏時瀉，稍進油膩之食加重，甚則完谷不化，伴有飲食不馨、脘腹脹悶、面色萎黃、神倦乏力、舌淡苔等。

3、香蘭涼茶

藿香9克、佩蘭9克、茶葉6克制作方法藿香9克、佩蘭9克洗凈，和茶葉6克一起放茶壺中，用500毫升開水沖溶，上蓋悶5分鐘，加入冰塊冷卻待飲。解熱祛風，清暑化濕，開胃止嘔。

4、荷葉涼茶

荷葉涼茶可以防暑降溫，健脾祛濕。具體的做法是將荷葉撕成小塊，與中藥滑石、白術各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用。

5、陳皮荷葉茶

干荷葉10克、干山楂20克、薏米10克、陳皮10克、冰糖少許。有理脾調(diào)胃，健脾利水的功效。

6、陳皮茯苓茶

做法：茯苓5克，陳皮2克。茯苓、陳皮洗凈，放入保溫杯中，在杯中沖入熱水，等待5分鐘即可飲用。

功效：健脾利濕，化痰減肥，健脾燥濕，化痰祛脂。

7、枸杞薏米茶

做法：薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖、水適量。將買來的薏米揀出雜質(zhì)，用清水淘凈并控干水分;將薏米放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關火;將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中，枸杞子可抓一小把放入，如喜歡甜味可放幾顆冰糖，再放入焙好的薏米，沖入滾燙的開水，浸泡5-10分鐘即可飲用。

功效：薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁枸杞茶養(yǎng)肝明目又利水祛濕，宜在春季養(yǎng)生飲用。

8、二花蜜茶

二花蜜茶可以涼血止瀉，清熱去火，在便秘和大便不暢帶血的人群非常有用，具體的做法是木棉花10克，槐花10克，蜂蜜適量。木棉花、槐花放入砂鍋，加清水800ml，大火煮沸，小火熬煮15分鐘，去渣留汁，調(diào)入蜂蜜即成。

9、茯苓薏米姜茶

做法：茯苓15-20g，薏米20g，生姜3片。茯苓、薏米用清水略洗一洗，放一碗半水，浸泡30分鐘。加入生姜，點火，煮開后，轉(zhuǎn)小火煎煮30分鐘，水差不多只有一碗時，關火，趁熱喝。第二次喝的時候，繼續(xù)加一碗水，煮開后煎20分鐘。還可以再喝一次，繼續(xù)加水，煎20分鐘。

功效：茯苓不但去濕還健脾胃，再加上暖胃的姜，很適合胃不好、胃寒的人飲用。

10、木棉砂仁飲

做法：木棉花10克，春砂仁3克。上2味一同放入杯中，沖入沸水，加蓋10分鐘，即可飲用。

功效：具有健脾祛濕的功效。適用于春夏季感受暑濕后出現(xiàn)腹脹、不思飲食、四肢困重的人群保健飲用。

11、辛涼飲

做法：薏米30g、藿香3g、佩蘭3g、白豆蔻仁3g，因為薏米很難用沖泡的方法來提取有效成分，先要用熱水煎煮薏米半小時，然后用薏米湯來沖泡另外三種茶材即可。

功效：這四種植物向來被認為是祛濕的上品，暑濕季節(jié)服用可以幫助脾胃化解體內(nèi)的濕氣。同時，薏米具有補益脾胃的作用，可以增強脾胃抗?jié)竦哪芰?，避免濕氣再次侵犯?/p>

健脾祛濕食物

1、洋蔥

洋蔥具有化濕祛痰、解毒殺蟲等功效，這些大家都是知道的，它適用于咳嗽痰多、小便不利等一些癥狀。

2、水芹

有清熱利水的功效，適用于小便淋痛、小便出血、帶下等病證。

3、玉米

具有調(diào)中開胃、降濁利尿等功效，適用于尿路結(jié)石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等癥。

4、冬瓜

有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效，適用于暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病癥。

5、鯽魚

有健脾利濕的功效，適用于脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病癥。

結(jié)語：茶也是一種重要食療方，對于健脾祛濕也是有功效的。希望以上內(nèi)容對您有所幫助。

什么茶能除濕氣健脾胃

荷葉茶有很好的清熱利濕作用，還可以達到健脾的功效。

使用一些山楂，茯苓，陳皮放到鍋里面用水煮后做成山楂茯苓茶，可以有效地解決由于高鹽高糖高脂肪飲食以后而出現(xiàn)的脾胃濕熱的癥狀。

荷葉具有排濕氣的作用，因此可以適當?shù)暮纫恍┖扇~薄荷茶。

什么茶健脾胃除濕

健脾祛濕可以喝薏苡仁茶、香草涼茶、柑桔皮荷葉茶。薏苡仁茶主要用于治療脾虛腹脹和精神疲勞等引起的腹瀉；香草涼茶主要用于具有清熱利濕、開胃止吐的作用；柑桔皮荷葉茶可調(diào)理脾胃、健脾補水。健脾祛濕食物包括洋蔥、芹菜、玉米、冬瓜、鯽魚等，能有效消除水腫，達到祛濕的效果。

去濕茶健脾胃嗎

紅豆薏米是可以祛濕，芡實是固腎澀精，補脾止泄的，是可以健脾祛濕的。對于身體出現(xiàn)的脾虛以及腎虛、泄瀉、風寒濕痹等癥狀，經(jīng)常飲用此茶都有良好的調(diào)理治療作用，經(jīng)常飲用紅豆薏米芡實茶，對于身體的脾腎功能以及身體免疫力以及風濕類疾病都有良好的調(diào)理作用

健脾養(yǎng)胃去濕氣的茶

濕氣很重容易上火，心情煩躁，都有可能是因為脾胃失調(diào)等原因，需要喝一些健胃去濕的茶品，可以選擇陳皮荷葉茶，還有薏仁茶，另外香蘭涼茶也是很好的，香蘭涼茶有消暑，祛濕的功效，而且還有利于腸胃的吸收，夏天的濕氣比較重應該穿透氣性比較好的衣服，注意飲食的調(diào)養(yǎng)，多吃清淡的食物。

什么茶葉能養(yǎng)胃健脾除濕器上的濕氣

脾虛胃寒、氣虛、濕氣重可以喝黃芪陳皮姜紅茶,即用黃芪、陳皮、生姜、紅茶葉一起泡水喝,有益氣、溫胃、祛濕的作用,既健脾溫胃又祛濕。平時多喝點山藥粥，喝點紅豆薏米粥，可以健脾益氣祛濕。多吃點黃芪當歸燉排骨或者燉雞，補益氣血。