抹茶茶飲怎么做

1、通常的作法：3克抹茶+200毫升開水+15克砂糖+30克植脂末（又叫咖啡伴侶）。

攪拌均勻即可飲用。（其中甜度和厚實度可以調(diào)整糖和奶精的添加量）。2、抹茶拿鐵：3.5克+8克糖+150毫升牛奶，用奶泡機打云即可。

抹茶飲品怎么做

抹茶瘦身方法最簡便的方法： 　　 1、每日早餐將抹茶粉1-2克，拌入鮮牛奶或脫脂奶中飲用。 　　 2、白天再飲用二杯抹茶水，以抹茶粉1-2克加冷熱水?dāng)噭蚣纯?，也可加入蜂蜜調(diào)出可口的蜂蜜抹茶。 　　 因茶有一定的興奮作用，建議晚上勿飲用。 抹茶瘦身之一　　 　　 A.準(zhǔn)備抹茶粉和薏苡芢各適量?！　?　　 B.作法：將抹茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡芢粉（或糙米粉、黃豆），加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可?！　?　　 C.功效：養(yǎng)容美顏，讓膚質(zhì)更透嫩，利尿消脂。 抹茶瘦身之二　　　　　 A.抹茶１公克、大黃半錢。　　 　　 B.作法：用沸騰開水沖泡即可飲用。　　 　　 C.功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，應(yīng)暫勿服用。 抹茶瘦身之三　　 　　 A.抹茶粉６公克、山楂５錢?！　?　　 B.將以上材料用３碗水煮沸約5分鐘，三餐后服飲，加開水沖泡即可續(xù)飲，每日一帖?！　?　　 C.功效：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。 抹茶瘦身之四　　 　　 A.抹茶粉6公克，何首烏、澤瀉、丹參各3錢?！　?　　 B.作法：加水７碗煎煮成２碗份量的湯汁，每日喝一帖?！　?　　 C.功效：對貧血或新陳代謝不良、水腫都有改善作用，也可降低脂肪。 抹茶瘦身之五　　 　　 A.抹茶粉２公克、荷葉３錢?！　?　　 B.作法：用沸水沖泡，即可當(dāng)飲料喝。　　 　　 C.功效：對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結(jié)實、肥胖癥的療效很佳喔。 抹茶食用方法： 　　 健康養(yǎng)顏減肥的活力抹茶！ 　　 材料：抹茶 2小匙、檸檬1/2顆、乳酸菌奶1瓶、蜂蜜適量。 　　 做法：1、檸檬去皮，切片榨汁。 　　 2、倒入乳酸菌奶、抹茶粉和檸檬汁，一起攪拌均勻。 　　 3、依喜好甜度加入蜂蜜，務(wù)必立即飲用。 　　 作用：抹茶含有防止細(xì)胞老化的茶多酚、維生素E及C，能活化細(xì)胞,美容駐顏。

抹茶飲品制作方法

材料 無糖冰奶茶400㏄，果糖15㏄，抹茶粉2公克，蜂蜜15公克，熱水100㏄，冰塊適量 做法 1.將無糖冰奶茶和果糖先混合調(diào)勻備用。

2.抹茶粉放入雪克杯中，加入熱水拌溶后，再將冰塊裝入雪克杯內(nèi)至1/2的高度，倒入作法1的有糖冰綠奶茶和蜂蜜，蓋上杯蓋后，上下?lián)u勻至雪克杯杯身產(chǎn)生霧氣。3.打開上杯蓋，將飲料倒入杯中，再打開過濾蓋，倒入適量的冰塊于杯中即可

抹茶茶飲怎么做的

1.紅茶水200毫升左右。

2.量杯，量全脂純牛奶50毫升加入紅茶水中。

3.用烘培量勺的1g勺，加入三勺的煉乳到奶茶配料中。

4.加入植脂末15克，

5.量杯，量果糖25毫升，加入之前的紅茶混合配料中?？筛鶕?jù)口味，增減用量

6.加入無糖抹茶粉，稱量5克，

7.加入煮鍋中，中小火邊攪拌邊煮一分鐘左右，至配料融化，煮化開的奶茶，加入調(diào)和原料的杯中，化開容量杯壁上的原料。再次倒入煮鍋中，用中大火煮一兩分鐘左右，煮至奶茶微微沸即可。

抹茶怎么做奶茶

制作步驟材料抹茶粉3湯匙，奶粉5茶匙，清水20毫升，冰糖3粒，煉奶1湯，綠茶50毫升。

方法1、把抹茶粉和50毫升清水煮10分鐘，奶粉和50毫升清水煮10分鐘。

2、把抹茶和奶一起煮5分鐘，然后把煉奶倒進(jìn)去，攪拌5分鐘。

3、把100毫升的清水和冰糖一起煮（用文火），等冰糖融化后，把50毫升的綠茶倒入糖水中攪拌。

4、最后把綠茶糖水和抹茶奶拌在一起，倒入杯中，然后放進(jìn)普通的冰柜（大概零下15-20度）10分鐘，10分鐘后拿出來，就大功告成了

抹茶茶飲怎么做好吃

抹茶粉是由用天然石磨碾磨成微粉狀的蒸青綠茶，它含的營養(yǎng)很高！因為顏色養(yǎng)眼口感清新，所以總是能在琳瑯滿目的美食中一眼挑出抹茶口味作為首選。

抹茶拿鐵

抹茶漸變蛋糕

抹茶千層蛋糕

抹茶生巧

抹茶冰淇淋

抹茶月餅

怎樣做抹茶

制作原料

想要制作抹茶粉，大家首先就要準(zhǔn)備大概50g的綠茶，首先將這些綠茶用鹽水充分浸潤10分鐘，將綠茶茶葉中的雜質(zhì)以及砂粒充分浸潤出來之后，就一邊用清水沖洗，一邊撈出在鹽水中綠茶茶葉，放在竹篩中，稍微控干水分。

鍋中蒸青

制作抹茶粉，古時代所采用的方法就是蒸青綠茶的方式，如今我們也要使用這一方法，將瀝干水分的綠茶茶葉，放在沒有油的鍋中，放在沸騰了的清水之上，蒸大概2-3分鐘的時間，就可以出鍋了。

均勻晾曬

出鍋后的綠茶茶葉，大家會發(fā)現(xiàn)茶葉的色澤從原來的嫩綠色變成了墨綠色，這樣是為了阻斷綠茶茶葉的發(fā)酵，經(jīng)過蒸青的茶葉放置在竹篩上，并且經(jīng)過均勻的晾曬，在日光中，讓蒸青綠茶茶葉逐漸失去水分。

搗碎茶葉

經(jīng)過完全暴曬并且控干水分之后的綠茶茶葉，大家可以先用手掐一下，如果一捏就碎，證明水分已經(jīng)充分控干了，這時候就可以將充分干燥的綠茶茶葉放在缽中，用專業(yè)的缽棒，慢慢搗碎茶葉，當(dāng)茶葉變成了碎末之后，抹茶粉就制成了。

自己做抹茶奶茶

抹茶奶茶（別名夏清戀），給你初戀般的感覺，奶與茶的邂逅，濃郁飄香，捧在手里，甜在心中 。抹茶的顏色是綠色，綠色又代表著春天，用抹茶奶茶告白，就有著“春天來了”的寓意。你的春天來了，初戀就來了。

抹茶的味道就像初戀一般，清新自然，就像我第一次看見你，就知道你一定是我手里最愛的那份抹茶冰淇淋。

抹茶茶飲怎么做好喝

抹茶熱的好喝。抹茶熱的與配料的混合,使里面的營養(yǎng)成份充足的得到釋放。抹茶熱的價格合適，人們尤其樂意買回來吃。抹茶熱的對著尤為比較開胃。抹茶熱的通過一定的工序完善解決，特別適宜老年與幼兒。抹茶熱的做法的創(chuàng)新比較傳統(tǒng)的好。抹茶熱的比一般的食材做起來較簡單，吃起來尤為可口。抹茶熱的全部來自大自然，是完全的綠色無污染的食材。