如何戒掉網(wǎng)賭

戒掉賭癮的十大辦法：遠離賭博的朋友，身上不留很多錢，不出門，多加班，讓家人監(jiān)督，找個興趣愛好等等。

如何戒掉網(wǎng)賭恢復正常生活

第一：首先認知網(wǎng)賭的危害性及嚴重后果。（負債累累 家破人亡 妻離子散）

第二：其次了解網(wǎng)賭的各種套路。（下誘餌引誘賭你，大數(shù)據(jù)記錄你，時機到了后臺操控專殺你）

第三：心平氣和，調整好自己的心態(tài)。（輸了就認了，只當生了一場病，花光了所有積蓄，振作起來，一切重頭再來，只要活著就有希望，接受該得到的，放棄該結束的）

第四：調整對金錢的價值觀。（網(wǎng)絡賭博扭曲了你對金錢的價值觀，可以去菜市場或超市逛逛買買菜或生活用品，看看100塊錢能夠買多少東西）

第五：讓生活充實起來，多培養(yǎng)興趣愛好，養(yǎng)成自律的好習慣，多去戶外活動。（充實的生活沒空胡思亂想，興趣愛好可以頂替你對網(wǎng)賭的癡迷度，自律的好習慣可以讓你有更好的控制力，戶外活動可以讓你心曠神怡）

第六：抽空多陪陪家人，及時跟家人坦白。（越早坦白越好，只有放下思想包袱，才能更好的面對以后的生活，沒戒掉網(wǎng)賭以前讓家人幫忙理財，身上暫時只留少量現(xiàn)金做為生活費。多陪陪家人，讓自己有負罪感，讓自己的負罪感帶來動力來彌補自己的過錯給家人帶來的傷害）

第七：戒掉不良陋習，戒酒，多學習知識不斷提升自己，多交益友不交損友。（當自己好不容易戒掉網(wǎng)賭后，不要因為一次心情不好醉酒而復賭，更不要因為身邊的朋友網(wǎng)賭而再次心癮發(fā)作復賭，多學習知識不斷提高自己的認知，從此不在犯如此低級的錯誤）

如何戒掉網(wǎng)賭賭博

糾正自己的觀念。腳踏實地，實事求是。你要明白賭博其實贏了也終是錯，因為你會想要更多。輸了也是錯，因為你會想要回本。其實網(wǎng)賭，水很深，可幕后操控。傾家蕩產(chǎn)不在少數(shù)，家破人亡不是一兩個。

如何戒掉網(wǎng)賭心魔

那到底有沒有徹底戒掉賭博的方法呢？我覺得肯定是有的，要不滿世界的人都成賭徒了？我今天就總結了幾點能幫助戒賭的方法，供大家參考：

首先是要從源頭上控制自己，也就是控制心魔，賭徒的共性就是貪婪，不服輸。既然要選擇戒賭，那就不要再去想著翻本。沒事多想想父母的不容易，想想自己的人生目標，從本質上明白賭博是賺不到錢的。

環(huán)境，想要戒賭的人必須要離開現(xiàn)有的環(huán)境，環(huán)境可以影響一個人，甚至能改變一個人。如果環(huán)境沒有變，一直生活在充滿賭博的環(huán)境中，那就無法有效的戒賭。因為它會誘惑著你，再加上別人的拉攏，很快就又開始參與賭博了，也把那些賭博的朋友從你手里上刪除拉黑吧。

金錢，盡量使用現(xiàn)金吧，把微信支付寶綁定的銀行卡都刪掉，身份證能交也交了吧。因為一旦有了閑錢就會想著拿去拼一拼，還會抱有僥幸的心態(tài)去賭，想著能贏一點就好，這樣一來戒賭那就遙遙無期了，就會再次戒賭失敗，不要說能控制好自己，已經(jīng)淪落為賭徒的你已經(jīng)沒有了自制能力了。

時間，要讓自己忙碌起來，賭徒一旦有時間就會開始幻想回本，只有讓自己過得充實點，才不會去想那么多。要想想有多少賭徒輸錢都是在夜深人靜的時候，因為他們忙的時候，有人陪他們做其他事情的時候他們是不會去賭的。只要做到以上幾點，戒賭就有希望了，其實很多賭徒在洗白的一瞬間都已經(jīng)想好了如何阻止自己繼續(xù)賭博了，接下來就看你怎么去堅持了，如果你堅持住了，你就是人生贏家；堅持不住就又繼續(xù)輪回，最終又要重新作出選擇。

只要擺正自己的心態(tài)，努力堅持下去，戒賭其實也沒有那么難，不是嗎？

如何戒掉網(wǎng)絡賭癮

戒掉網(wǎng)絡賭癮首先遠離網(wǎng)絡選擇適合自己的體育鍛煉分散對網(wǎng)絡的精力，時間久了就不再沉迷網(wǎng)絡也戒掉賭癮了

如何戒掉網(wǎng)賭,老是想著翻本

賭博上癮了這已經(jīng)靠自律改正不過來了，只有經(jīng)歷痛苦與火的洗禮才能沐雨重生。你讓你最親的人，看見你賭博就報公安局，或者給你鎖家里。不然別人一喊你，你就會想方設法的去賭，新社會的毒瘤"黃賭毒‘’，

首先你要克制自己的賭癮，用強大的自律去克制；

其次，去公安局自首，交代聚眾賭博的前因后果，讓人民公安來幫助你戒賭癮，重癥得下猛藥不要想著自己這么做好不好，而是去想著該如何解除賭癮；

最后讓你的家人監(jiān)督你，或者去一個人生地不熟的地方，讓別人失去你的聯(lián)系方式，這樣也不會有人喊你去賭了，或者去旅游，自駕或者騎行或者徒步，都可以。

這樣半年到一年的時間，也許你的賭癮可能會解除掉。要對自己下的了狠心！