頭痛怎么辦(頭痛如何緩解)
頭痛如何緩解
可以用刮痧拔罐的方式緩解頭部的疼痛,也可以用清熱瀉火的中藥調(diào)理,如果是長(zhǎng)期疼痛,就要引起重視,去醫(yī)院查明原因,進(jìn)行積極的治療,平時(shí)可以對(duì)頭部進(jìn)行穴位按摩,改善頭部的血液循環(huán),從而緩解疼痛,要保持規(guī)律的生活作息,平時(shí)也可以多喝菊花茶和決明子茶。
神經(jīng)性頭痛如何緩解
神經(jīng)性頭痛多數(shù)是屬于遺傳,精神過(guò)于緊張,不良的生活習(xí)慣,精神壓力過(guò)大,疾病等原因而引起的,會(huì)導(dǎo)致頭疼,頭暈,睡眠障礙,全身乏力,建議應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院拍片進(jìn)行檢查,排除器質(zhì)性病變,根據(jù)病因進(jìn)行治療,保持一個(gè)充足的睡眠,避免過(guò)度用腦??梢钥诜晴摅w去疼藥。
鼻竇炎頭痛如何緩解
鼻炎頭痛怎么治需要結(jié)合鼻內(nèi)鏡以及鼻竇CT檢查,明確病變的范圍以及嚴(yán)重程度。對(duì)于單純的鼻炎,主要是以糖皮質(zhì)激素類的鼻噴劑治療為主,因?yàn)榫哂辛己玫目寡住⒖惯^(guò)敏作用,而且能夠促進(jìn)鼻腔黏膜功能的恢復(fù),直接作用到鼻腔黏膜表面,不會(huì)產(chǎn)生全身副作用,可以放心使用1個(gè)月左右。
經(jīng)期頭痛如何緩解
來(lái)月經(jīng)期間有的人會(huì)出現(xiàn)頭痛的情況是比較常見,這是痛經(jīng)引起的,可以用藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理,月經(jīng)前一周可以喝點(diǎn)益母草顆粒來(lái)緩解痛經(jīng)的癥狀,來(lái)月經(jīng)期間這種頭痛有可能神經(jīng)性的可以用藥來(lái)進(jìn)行治療,這段時(shí)間生活起居要規(guī)律,不能吃生冷飲一些了自己現(xiàn)在的食物。
酒后頭痛如何緩解
酒后頭痛可以按摩以下的穴位:1.雙側(cè)太陽(yáng)穴;2.雙手的合谷穴;3.雙耳尖連線中點(diǎn)百會(huì)穴;4.內(nèi)關(guān);5.三陰交;可以通過(guò)按摩以上穴位的按摩,建議每天可以按摩200~300次,可以順時(shí)針、逆時(shí)針或交替進(jìn)行。每次按摩5 ~ 6分鐘,每天按摩2 ~ 3次,可以有效緩解酒后頭痛。
用眼過(guò)度引起的頭痛如何緩解
前額頭痛眉心痛等癥狀,這種多數(shù)考慮是這段時(shí)間壓力太大以后導(dǎo)致的,也不排除里面有一些腦血管痙攣,少數(shù)可能是由鼻竇炎引起的。建議平時(shí)可以服用一些消炎或者解痙止痛的藥物,具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑,同時(shí)也可以選擇做一下針灸或者理療,平時(shí)要避免過(guò)度勞累。