如何自救自護(hù)

如果不幸遭遇綁架，應(yīng)采取哪些自護(hù)自救方法? （答案：A、B、C）

A、不要激怒歹徒，盡量保護(hù)自己不受傷害；

B、不放棄希望，尋找機(jī)會(huì)機(jī)智報(bào)警或逃離；

C、牢記與救援和破案有關(guān)的信息：如歹徒的人數(shù)、姓名、身形、口音等特征，還有劫持的時(shí)間、地點(diǎn)、劫持的方向，劫往地點(diǎn)，自己所處環(huán)境等。

如何自救自護(hù)手抄報(bào)內(nèi)容

一、地震分為幾種類型？哪類地震對(duì)人類的危害最大？?

地震是一種大地震動(dòng)的自然現(xiàn)象，包括天然地震（構(gòu)造地震、火山地震），誘發(fā)地震（礦山冒頂、水庫(kù)蓄水等引發(fā)的地震）和人工地震（爆破、核爆破、物體墜落等產(chǎn)生的地震），極大部分發(fā)生的地震都是構(gòu)造地震。當(dāng)它足夠大并發(fā)生在危及人類生存的地方時(shí)，就可能造成房屋倒塌，構(gòu)筑物損壞，山崩地裂，人員傷亡。? 一般所說的地震，多指構(gòu)造地震，它對(duì)人類的危害最大。地震無論是過去、今天還是將來，都居對(duì)人類經(jīng)濟(jì)社會(huì)構(gòu)成威脅的眾多自然災(zāi)害之首。?

二、地震時(shí)個(gè)人避險(xiǎn)原則?

（1）保持鎮(zhèn)定；

（2）就地避險(xiǎn)；

（3）切斷電火源；

（4）迅速撤離。?

一般情況下，對(duì)只有輕微感覺的小地震不必大驚小怪。若發(fā)生破壞性地震，在震前的瞬間會(huì)出現(xiàn)地光、地聲、初期震動(dòng)等現(xiàn)象，這些現(xiàn)象被稱為預(yù)警現(xiàn)象，從開始出現(xiàn)預(yù)警現(xiàn)象到房屋倒塌，一般有12秒鐘左右的時(shí)間；作為個(gè)人，應(yīng)當(dāng)保持冷靜，在12秒鐘內(nèi)作出正確躲藏的抉擇。?

在教室：迅速的躲避在課桌下，等待震動(dòng)過去再撤離到安全地方。?

在平房：可根據(jù)情況充分利用12秒鐘時(shí)間跑出室外，來不及跑的可迅速躲在堅(jiān)固的桌下、床下、家具旁及緊挨墻根處，趴在地下，閉目，用鼻子呼吸，使用座墊、被蓋等什物保護(hù)頭部等要害部位，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆入的灰塵。正在用火的應(yīng)當(dāng)立即熄滅爐火，隨手關(guān)掉煤氣或電源開關(guān)，然后迅速躲避。?

在樓房：要保持頭腦清醒，迅速遠(yuǎn)離外墻及門窗，可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開間小而不易塌落的空間避震，千萬(wàn)不要外逃或從樓上跳下，也不能使用電梯。?

在戶外：要避開高大建筑物，盡量遠(yuǎn)離高壓線及石化、化學(xué)、煤氣等有毒的工廠或設(shè)施；在過橋時(shí)應(yīng)緊緊抓住橋欄桿，待主震后立即向橋頭移動(dòng)；正在行駛的車輛應(yīng)當(dāng)緊急停車。?

在工作間：應(yīng)迅速關(guān)掉電源和汽源閘門、開關(guān)，然后就近選擇在機(jī)器、設(shè)備和辦公家具下躲藏，防止次生災(zāi)害發(fā)生。?

在公共場(chǎng)所：在車站、劇院、教室、商店、地鐵等場(chǎng)所的人員，切忌亂逃生，要保持鎮(zhèn)靜，就地?fù)裎铮ㄅ乓巍⒐窦?、桌凳等）躲藏，伏而待定，然后聽從指揮，有序撤離。?

三、自救與互救知識(shí)?

破壞性地震發(fā)生后，被埋壓人員能否得到迅速、及時(shí)的救治，對(duì)于減少震災(zāi)死亡意義重大。據(jù)統(tǒng)計(jì)，唐山地震時(shí)被埋壓者約57萬(wàn)人，通過自救、互救脫險(xiǎn)的人數(shù)達(dá)45萬(wàn)左右。一般來說，大地震后半小時(shí)內(nèi)救出的被壓人員生存率可達(dá)99%。由此可見，自救互救是減少傷亡的主要措施之一。?

自救：是指人們利用自身的條件排除危險(xiǎn)，保存生命。震后，余震還會(huì)不斷發(fā)生， 環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，你要盡量改善自己所處的環(huán)境，擴(kuò)大活動(dòng)空間，穩(wěn)定下來，設(shè)法脫險(xiǎn)，若無力自救脫險(xiǎn)時(shí)，保持頭腦清醒，不可大聲呼救，要延長(zhǎng)生命，保持體力，用敲擊聲求救，等待救援。?

互救：是指災(zāi)區(qū)幸免于難的人員，對(duì)被埋壓人員的救助。?

救人原則：先救近，后救遠(yuǎn)；先救易，后救難；先救青壯年和醫(yī)務(wù)人員，以增加幫手。?

救人方法：挖掘被埋壓人員應(yīng)保持支撐物，以防進(jìn)一步倒塌傷人；使傷者先暴露頭部，清除其口鼻內(nèi)異物，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進(jìn)行人工呼吸；被壓者不能自行爬出時(shí)，不可生拉硬扯，以免造成進(jìn)一步受傷，脊椎損傷者，搬運(yùn)時(shí)，應(yīng)用門板或硬擔(dān)架；當(dāng)發(fā)現(xiàn)一時(shí)無法救出的存活者，應(yīng)立下標(biāo)記，以待救援。

如何自救自護(hù)反恐防暴手抄報(bào)

第一訣：熟悉環(huán)境 牢記出口；

第二訣：保持鎮(zhèn)靜 迅速疏散；

第三訣：正確引導(dǎo) 有序疏散；

第四訣：不入險(xiǎn)地 不戀財(cái)物；

第五訣：簡(jiǎn)易防護(hù) 蒙鼻匍匐；

第六訣：善用通道 莫入電梯；

第七訣：火已及身 切勿驚恐；

第八訣：避難場(chǎng)所 固守待援。

怎樣自救自護(hù)

首先是跑，第二是找個(gè)有支撐的地方，平時(shí)就找好那個(gè)地方支撐是最結(jié)實(shí)的，有地震的時(shí)候就直接去那里。

你掌握了哪些自護(hù)自救的方法

1在野外如果遭遇龍卷風(fēng)，一定要和龍卷風(fēng)的前進(jìn)方向的垂直方向跑，而不是背對(duì)著龍卷風(fēng)逃跑，我們的跑步速度是躲不過的。

2如果無法跑出區(qū)域，那么第一時(shí)間找一個(gè)低洼的地方趴下，臉朝下，保護(hù)好自己的頭部。

3如果是在家中，第一時(shí)間斷電，防止電線斷開，使得我們的有觸電的情況出現(xiàn)。

4我們一定要遠(yuǎn)離龍卷風(fēng)附近的電線桿，大樹，危房之類的地方，因?yàn)榧幢泯埦盹L(fēng)的威力不大，將這些建筑刮倒，也很有可能威脅到我們的人身安全。

5如果有地下室，躲避龍卷風(fēng)是比較安全的地方，不要想著跑到屋頂，這樣是非常危險(xiǎn)的事情。

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在家中要遠(yuǎn)離窗戶，門和容易倒塌的地方，龍卷風(fēng)的威力是非常大的，我們可以找一個(gè)相對(duì)結(jié)實(shí)的位置，用軟一些的東西保護(hù)好我們自己的頭部。

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一旦遇到了龍卷風(fēng)，切忌躲在車?yán)?，這是非常危險(xiǎn)的事情，車和一般的小平房一樣，并沒有抵御龍卷風(fēng)的能力。

END

學(xué)會(huì)基本的自護(hù)自救方法

小學(xué)生防溺水【六不一會(huì)】

【六不】 ： 1、不私自下水游泳； 2、不擅自與他人結(jié)伴游泳； 3、不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳； 4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳； 5、不到不熟悉的水域游泳； 6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。

【一會(huì)】 ： 學(xué)會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。

注意：

1.小學(xué)生應(yīng)在成人的帶領(lǐng)下游泳，并學(xué)習(xí)避免溺水的內(nèi)容； 2.不要在河邊或山間池塘旁玩耍； 3.不要在非游泳區(qū)游泳； 4.不要游泳，不要游泳以防溺水。帶救生圈到深水區(qū)并不安全； 5.游泳前要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防止溺水，以防抽筋。

自救自護(hù)小知識(shí)

暴雨、洪水發(fā)生前：

　　對(duì)于地處低洼地帶、山體滑坡危險(xiǎn)區(qū)域的房屋，每年夏初應(yīng)對(duì)房前屋后進(jìn)行檢查，留心附近山體變化，看山上是否有裂縫滑坡跡象，查看房子地基和房子本身的變形情況。如果降雨較大，要查看房屋四周有無積水，排水是否暢通，防止山洪沖擊或浸泡房屋;對(duì)應(yīng)急情況下的撤離方向和地點(diǎn)要做到心中有數(shù)。

　　檢查用電線路和設(shè)施，低洼地區(qū)要重點(diǎn)檢查，采取適當(dāng)防范措施，對(duì)失修、老化則未及時(shí)更換的線路和設(shè)施，應(yīng)提前關(guān)閉電源。

　　走路、車輛行駛應(yīng)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)建筑設(shè)施(如危房、危墻、廣告牌等)，遇低洼積水應(yīng)繞行，避免強(qiáng)行通過。

　　暴雨、洪水發(fā)生后：

　　發(fā)現(xiàn)重大暴雨、洪水征兆或已經(jīng)發(fā)生暴雨、 水災(zāi)害時(shí)，在防止和延緩險(xiǎn)情、災(zāi)情擴(kuò)大的情況下，如需要施救，應(yīng)盡快將信息傳遞出去，引起上級(jí)有關(guān)部門的重視，爭(zhēng)取救援，或及時(shí)撥打110、120、119以及其他社會(huì)求助電話，說明事發(fā)的詳細(xì)地點(diǎn)、險(xiǎn)情程度、被困人數(shù)、聯(lián)系電話等。

　　暴雨洪水突發(fā)性強(qiáng)，陡漲陡落，但持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。當(dāng)在河道內(nèi)進(jìn)行施工或擬過河時(shí)發(fā)現(xiàn)河道漲水，要迅速撤離，不可麻痹遲疑。汛期河道漲水時(shí)，千萬(wàn)不要強(qiáng)行過河，要耐心等河水退了以后再過河，或長(zhǎng)距離繞行過河。

　　發(fā)生暴雨、洪水時(shí)，避雨要遠(yuǎn)離高壓線路、桿(塔)、電器設(shè)備等危險(xiǎn)區(qū)域。雷雨時(shí)要關(guān)閉手機(jī)。企業(yè)應(yīng)視情況留住員工統(tǒng)一躲避暴雨、洪水，安排臨時(shí)食宿，員工應(yīng)及時(shí)通知家人。

　　在室外工作的人員應(yīng)就近避雨，車輛應(yīng)選擇安全行駛路線或就近在安全場(chǎng)地停放。

　　當(dāng)積水深度接近車輛底盤時(shí)，駕、乘人員下車時(shí)應(yīng)雙腳同時(shí)著地，離車迅速到安全場(chǎng)所。

　　當(dāng)房屋內(nèi)的進(jìn)水深度將達(dá)到最低電源插座高度或帶電設(shè)備前，應(yīng)立即切斷電源。

　　可見暴雨洪水自救自護(hù)方法非常重要，一定要對(duì)其暴雨洪水自救自護(hù)方法多加了解，而且不僅要了解上述自然災(zāi)害安全小知識(shí)，還應(yīng)該了解預(yù)防水災(zāi)的措施等知識(shí)。

如何自救自護(hù)內(nèi)容

公共安全教育的主要內(nèi)容包括預(yù)防和應(yīng)對(duì)社會(huì)安全，公共衛(wèi)生，意外傷害，網(wǎng)絡(luò)信息安全，自然災(zāi)害以及影響學(xué)生安全的其他事故。或事件六個(gè)模塊。中小學(xué)安全教育要遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，把握學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)，注重實(shí)踐性，實(shí)用性和實(shí)效性。結(jié)合國(guó)家統(tǒng)一要求。增強(qiáng)自救自護(hù)的能力，由淺入深，循序漸進(jìn)，不斷強(qiáng)化，養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣。

如何自救自護(hù)手抄報(bào)

1、消防器材一般包括消火栓、消防破拆工具、滅火器、火災(zāi)報(bào)警系統(tǒng)等。辦公室所用消防器材一般為輕便的手提式磷酸銨鹽干粉滅火器（ABC干粉），適用于撲救各種易燃、可燃液體和易燃、可燃?xì)怏w火災(zāi)、電器設(shè)備火災(zāi)。

2、上落樓梯應(yīng)握緊扶手靠右通行，切勿奔跑；電線及電話應(yīng)遠(yuǎn)離通道，以免絆倒行人；被水淋濕或拖地后的地板會(huì)打滑，小心滑倒；拉出的文件柜抽屜等及時(shí)復(fù)位，防止絆倒；高處取放文件時(shí)，不要隨手使用轉(zhuǎn)椅、折疊椅等穩(wěn)定性差的東西墊腳，防止重心不穩(wěn)摔倒。

3、正確使用電器設(shè)備，不亂接電源線，不超負(fù)荷用電，及時(shí)更換老化電器設(shè)備和線路，外出時(shí)要關(guān)閉電源開關(guān)。

在生活中,如何才能做到自護(hù)自救?

1.地震發(fā)生時(shí)：應(yīng)先躲避后逃生，等搖晃停止后再出門。躲避時(shí)不要站在房間中央，應(yīng)及時(shí)尋找有支撐物的地方躲避。撤離時(shí)應(yīng)走樓梯，不要乘電梯。

2，車輛著火時(shí)：車輛著火要及時(shí)報(bào)警，隨后要充分利用隨車滅火器材積極自救，沒有滅火器材或者滅火器材數(shù)量不夠的，可以用衣服、棉被等物撲火。

3，地鐵故障時(shí)：要注意聽地鐵人工廣播，并聽從工作人員統(tǒng)一指揮和引導(dǎo)，沿著規(guī)定方向疏散。最好用濕的衣服、毛巾、口罩等織物蒙鼻，逆風(fēng)而行，不要深呼吸。

反恐如何自救自護(hù)

培訓(xùn)中，民警首先向企業(yè)職工講解了日常工作和生活中遇到暴恐襲擊時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)，并就如何報(bào)警、如何躲避、如何開展自救等反恐相關(guān)知識(shí)進(jìn)行了詳細(xì)講解，現(xiàn)場(chǎng)組織工作人員學(xué)習(xí)了警棍、盾牌、鋼叉等防暴器械的使用方法，并逐一進(jìn)行了演示。

最后，民警邀請(qǐng)應(yīng)急小組成員和安保人員踴躍參與模擬演練，通過實(shí)戰(zhàn)模擬發(fā)生暴力事件進(jìn)行教學(xué)練習(xí)，傳授在面對(duì)暴恐分子時(shí)，如何使用防護(hù)器材有效防護(hù)并將其制服。

通過治安大隊(duì)民警的指導(dǎo)，應(yīng)急演練取得了預(yù)期效果