楊桃怎么吃要?jiǎng)兤?/h2>

楊桃不需要?jiǎng)兤こ?，將楊桃洗凈，把五個(gè)菱角邊切掉，切成幾片，泡入加鹽的純凈水中幾分鐘，然后就可以吃了，也可以裝入盤。去邊可以去澀，鹽水浸泡過可以消毒降火！另外楊桃能減少集體對(duì)脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用。同時(shí)還可以保護(hù)肝臟，降低血糖。楊桃中糖類、維生素C及有機(jī)酸含量豐富，而且果汁充沛，能迅速補(bǔ)充人體的水分，生津止渴，并使體內(nèi)的熱或酒精隨小便排出體外，消除疲勞感。

吃楊桃的時(shí)候用剝皮嗎

吃楊桃可以剝皮也可以不剝皮，直接吃的時(shí)候洗干凈切成一片一片的即可。

拓展資料

把楊桃清洗干凈，然后用刀削掉五或六個(gè)菱角，注意只需要削掉較薄的菱即可，不用把整個(gè)菱角全部削掉，那樣的話整個(gè)楊桃就沒剩多少東西了，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用。也可以做拔絲楊桃，楊桃洗凈去硬邊拭干，切厚塊。自發(fā)粉中加入3/4杯水拌成脆漿，楊桃塊放入沾滿脆漿，用熱油炸至金黃酥脆，撈起瀝油備用。用少許油，慢火把糖、糖膠、半杯水煮至濃稠近乎起膠，熄火，放入炸脆的楊桃拌勻即可。

還有蛋奶燉楊桃，先把楊桃塊、牛奶、糖放鍋里用小火煮至糖溶熄火，攤涼。濾出奶液，往奶液加入打散的雞蛋里拌勻，過篩濾去泡沫及打不散的蛋白，最后加入楊桃塊，蓋碟用大火蒸至凝固即可。

楊桃切成片狀時(shí)形狀非常好看，因此用其來做沙拉，不僅能增加口感，還能增加美觀。楊桃蘋果沙拉有潤(rùn)腸、減肥瘦身的作用，做法相當(dāng)簡(jiǎn)單，只需要將蘋果去皮切成塊狀，將楊桃洗凈后切成片狀，放入沙拉醬攪拌即可。楊桃還能與其他的多種水果一起搭配。

楊桃吃的時(shí)候要?jiǎng)兤?/h2>

吃的時(shí)候不用削皮，洗干凈后可直接食用，如此可以最大程度吸收楊桃的營(yíng)養(yǎng)成分。如覺得口感不佳，可把皮削了再吃，楊桃富含糖類，維生素C和有機(jī)酸，且果汁充沛，能迅速補(bǔ)充身體水份，生津止渴。

喬木，高可達(dá)12米，分枝甚多；樹皮暗灰色，內(nèi)皮淡黃色，干后茶褐色，味微甜而澀。奇數(shù)羽狀復(fù)葉，互生，長(zhǎng)10-20厘米；小葉5-13片，全緣，卵形或橢圓形，長(zhǎng)3-7厘米，寬2-3.5厘米，頂端漸尖，基部圓，側(cè)歪斜，表面深綠色，背面淡綠色，疏被柔毛或無毛，小葉柄甚短。生長(zhǎng)于路旁、疏林或庭園中。喜溫、濕樹種。有霜凍寒害地區(qū)則不能生長(zhǎng)。在年平均氣溫20-26℃，極端最低氣溫2-7℃，年降水量1000-2400毫米的中低海拔地區(qū)均能生長(zhǎng)良好。喜光，但也耐一定庇蔭。喜生濕潤(rùn)肥沃土壤，但在干燥瘠薄的立地條件也能生長(zhǎng)結(jié)實(shí)，但長(zhǎng)勢(shì)差異較大，落花多、果實(shí)小。適生的土壤為有5-20厘米以上的砂壤土為表層的紅壤或黃紅色磚紅壤。

吃楊桃要?jiǎng)兤?

可以去，也可以不去。 我好人做到底，再給你楊桃的吃法：

洗干凈切成一片一片的，因?yàn)闂钐矣袔装甑?，所以切成片就像星星，既好看，吃起來也方便。因?yàn)闂钐冶旧淼奈兜辣容^清淡，還有人用楊桃做菜，撒椒鹽什么的，不過北方人的話大部分不喜歡那種甜甜咸咸的味道，南方這種吃法比較多。看樓主喜歡那種嘍~~！

楊桃可以有許多的吃法，你可以做酸的，做辣的，或者是做咸的。方法如下：

1、酸的：把楊桃洗干凈，然后把水擦干，最后就是把它放進(jìn)醋里，1周以后就可以吃了，那時(shí)候的楊桃會(huì)完全變成黃色，完全變成黃色才好吃的哦。

2、辣的：也是把它洗干凈，擦干水，然后就把楊桃切碎（大小隨意）最后就是用辣椒粉撒在上面，知道楊桃吸收了辣椒味道為止，通常需要3小時(shí)左右。

3、咸的：這種方法最容易，就是把切開的楊桃粘上點(diǎn)鹽，直接吃就是的了。

楊桃怎么吃需要?jiǎng)兤?/h2>

楊桃的皮是可以吃的，楊桃直接洗干凈然后橫著切下去就能吃了，吃楊桃最好還是不要去皮，因?yàn)闂钐移ど嫌泻芏嗟臓I(yíng)養(yǎng)，去了皮就等于去了營(yíng)養(yǎng)，太可惜了，不建議吃楊桃去皮吃，但是在洗的時(shí)候一定要注意洗干凈，現(xiàn)在很多東西都是打農(nóng)藥的，就是怕有農(nóng)藥殘留物。

食用方法

1、 直接食用：清洗干凈，然后用刀削掉五（或六）個(gè)硬邊，注意只需要削掉較薄的硬邊即可，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。

2、蛋奶燉楊桃：雞蛋和牛奶都有很好的美容功效，加上楊桃也是非常富有營(yíng)養(yǎng)的，所以這款燉品很適合護(hù)膚養(yǎng)顏，做法也不會(huì)很復(fù)雜。

3、拔絲楊桃：楊桃也可以拔絲，星形包裹著拔絲的脆漿，在陽光下看晶瑩通透。

4、楊桃包：這種楊桃的吃法非常特別，做法也相對(duì)考究。

5、楊桃茶：楊桃不止可以做成各類美食，還可以拿來泡茶。

6、海星楊桃瘦肉湯：楊桃還可以作為餐桌上的一道菜，非常有進(jìn)補(bǔ)的功效，而且做法簡(jiǎn)單。