茶葉什么年齡能喝

01 性寒的綠茶

適合體質(zhì)偏熱、胃火旺、精力充沛之人飲用，天熱、心躁之時品飲，給人清涼爽心之感，綠茶還有防輻射的作用，非常適合常在電腦前工作的朋友喝。

禁忌：肝臟病人忌喝，因為綠茶中咖啡堿經(jīng)肝臟代謝，飲茶過多，會損害肝臟功能。孕婦、胃寒者、手術(shù)病人不宜喝。

例如：龍井、安吉白茶、碧螺春等。

02 性寒的黃茶

黃茶功效與綠茶相似，不同的是口感，綠茶清爽，黃茶醇厚。

禁忌：黃茶歸于輕發(fā)酵茶，制作工藝近似綠茶（只是黃茶多了一道悶黃工藝），富含茶堿、茶多酚等成分，能影響胃部活動，因而胃部不適者不宜飲用，其次，黃茶中富含鞣酸成分，會影響身體對鐵的吸收，因此，孕婦不宜飲用黃茶。

例如：君山銀針、蒙頂黃芽、睆西黃大茶等。

03 性涼的白茶

適用人群和綠茶相似，但白茶有顯著的自由基消除能力，能有效調(diào)節(jié)人體糖脂代謝，陳年老白茶（黃酮含量高）可有效提高肝的抗氧化能力。陳年白茶對小兒的積食、腹脹、發(fā)燒等有明顯的改善作用。對于胃熱者可空腹時適量飲用，一般每人每天只需5克就已經(jīng)足夠，老年人更不易多。

尤其是月光白，能有效調(diào)控人體免疫因子和炎癥因子，抗炎清火效果明顯。例如：白毫銀針、福鼎大白、白牡丹等。

04 性平的青茶

盛放較好的烏龍茶，會出現(xiàn)令人愉悅的果酸，中醫(yī)認為酸入肝經(jīng)，因此有疏肝理氣之功，但脾胃有病癥者不宜多飲。烏龍茶中的武夷巖茶，更是特點鮮明，味重，“令人釋躁平矜，怡情悅性”。鳳凰單叢茶香氣突出，在通竅理氣上尤為明顯。

禁忌：忌空腹飲烏龍茶，因為這樣很容易出現(xiàn)茶醉的現(xiàn)象（出現(xiàn)類似頭暈、心慌、手腳無力等癥狀）。忌睡前飲烏龍茶，這樣只會讓自己難以入眠。另外，冷了的烏龍茶最好要加溫后飲用，因為冷飲烏龍茶會很容易對胃產(chǎn)生不利。

例如：大紅袍、武夷巖茶、鐵觀音等。

05 性溫的紅茶

紅茶性溫，適合胃寒、手腳發(fā)涼、體弱、年齡偏大者飲用，加牛奶、蜂蜜口味更好。甜入脾經(jīng)，具有補養(yǎng)氣血，補充熱能，解除疲勞、調(diào)和脾胃的作用。紅茶湯色紅艷明亮，情緒低沉之時最宜飲紅茶。

禁忌：結(jié)石患者忌飲紅茶。有貧血的、有精神衰弱失眠的人，飲紅茶會使失眠癥狀加重。平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人也不宜飲過多，因為紅茶有提神作用。

胃熱、舌苔厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅、上火的人、經(jīng)期孕期哺乳期女性，不宜飲用紅茶。

例如：祁門紅茶、鳳慶滇紅、正山小種等。

06 性溫的黑茶

黑茶性溫，能去油膩、解肉毒、降血脂，適當存放后再喝，口感和療效更佳。黑茶五行屬水，入腎經(jīng)。臉黑無光澤，喉嚨腫痛，食欲減退，下痢，背腳冰冷，腰痛，精力衰退者，飲此茶為好。黑茶湯色黑紅艷亮，涼飲熱飲皆可，亦可煮飲更妙。

禁忌：患有嚴重的動脈硬化、高血壓病的人，在病情不穩(wěn)定時不宜飲濃黑茶，（因為黑茶茶葉內(nèi)含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質(zhì)，這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險，它可能促使腦血栓的形成）。貧血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。

例如：安化黑茶、六堡茶、普洱熟茶等。

認清茶性，科學飲茶，在一盞茶中，獲得坦然，獲得清淡，獲得寧靜，獲得健康。冬日里，圍爐煮茶，三兩好友，飲的是茶，享的是時光。

好茶，豈止于茶

茶好器不對，是暴殄天物

茶遇好器，妙不可言

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茶葉年齡段

喝茶因人而異取決于每個人的飲茶習慣、年齡、健康狀況、生活環(huán)境、風俗等多種因素。一般健康的成年人，一日飲茶6～10克之間，分2～3次沖泡是最好的。

多喝茶水可使人興奮，有強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，長期喝茶水，能消除疲勞、增強記憶力等 平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。

年齡大喝茶葉好嗎

茶是我國的“國飲”，人們利用飲茶來調(diào)理身體的意識也逐漸強烈，飲茶方式也越來越理智；其實喝茶除了要根據(jù)體質(zhì)和季節(jié)外，不同的年齡對于喝茶的選擇也有講究的。

12—18周歲的少年時期，處于身體的發(fā)育期間，對于飲食吸收的營養(yǎng)反應相對敏感，各項器官承受能力較弱；此時應選擇一些溫潤的茶品來喝，例：陳年普洱、老六堡、老白茶等。

這些茶經(jīng)過多年存放茶性變的溫潤，內(nèi)在物質(zhì)豐富，對身體能起到滋補的作用。少年飲茶要清淡，減少投茶量，一般上午吃過早餐和下午適飲，晚上少飲。長期堅持飲用可以提高記憶力，加強抗病能力。

18—40周歲的青年時期身體健壯，精力旺盛，身體抵抗力強；不過這個年齡段的人們酒宴聚餐活動多，大量飲酒造成了亞健康狀態(tài)，所以要特別注意保養(yǎng)和日常生活的飲食。

對于飲茶的選擇比較廣泛，像綠茶、白茶、烏龍茶都是不錯的選擇，可以提神益思、消食化瘀、排毒輕身，還能保護肝臟，有助于解酒；男士還可以飲用些生普，能很好的解油減脂，有明顯的減肥功效。

40—65周歲的中年時期，身體各項機能逐漸下降，體質(zhì)開始走向下滑線，易出現(xiàn)腸胃不適、肝腎等器官功能下降，體內(nèi)有毒素垃圾沉積；所以中年時期人們可以飲用一些像普洱、六堡、伏磚、壽眉等老茶。

65周歲以上的老年人身體承受能力差，心腦血管疾病增加，骨骼柔韌性減少，易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。老年人最適合飲用紅茶和煮飲一些老黑茶、老白茶，紅茶對骨骼和心臟有保護作用，是老年人最適合的。

還有一些老茶，可以調(diào)理腸胃，排毒輕身，也適合老年人飲用。老年人飲茶也要淡飲，不可太濃，吃過晚飯要少飲。

喝茶是一種健康的生活方式，但是健康喝茶一樣重要，分享給身邊的朋友，讓喝茶更加健康。

上年紀的喝什么茶葉好

我國是茶葉的消費大國也有著千年的歷史傳承和文化積淀，其實喝茶不但是一種文化符號，喝對了茶還能讓我們強身健體，獲得好身體，今天我們就來講講適合中年人喝的茶都有哪些。

并不是所有的茶葉都適合所有人喝，按照性別、年齡甚至身體健康狀況，其實都有很多喝茶的禁忌和適宜的茶葉選擇。

熟普：熟普洱茶里還有黃酮苷，這是我們?nèi)粘７乐股眢w血管硬化的重要物質(zhì)，尤其適合中年人使用；

安吉白茶：這種茶富含豐富的茶多酚，經(jīng)常飲用，里面的抗氧化性和生理活性是我們身體自由基很好的清除劑；

福鼎白茶：這種茶富含豐富的茶多糖和茶多酚，不僅可以起到降血糖的作用，茶多糖還可以通過抗氧化作用很好的穩(wěn)控我們的身體的血糖水平；

黑茶：黑茶的作用主要體現(xiàn)在對腸胃消化的調(diào)理和輔助，清腸胃、助消化功能尤為突出。

喝茶葉有年齡限制嗎

謝邀，關(guān)于50歲老人喝什么茶？我因為無論什么年齡都應當根據(jù)自己體質(zhì)去考慮，喝茶是為了健康，即然為了健康而喝茶，除了喝傳統(tǒng)茶葉外，還可以喝一些對身體狀況有針對性的藥食同源保健茶，有高血壓的可以喝東北牛防風(老山芹)根茶，心腦血管疾病的可以喝東北牛防風加敗醬茶，為防腫瘤和祛火消炎的，可以喝蒲公英茶，睡眠不好的，可以喝五味子茶，氣虛的，可以喝黨參黃芪茶，為了健身的，可以喝刺五加茶。總而言之，亦藥赤食的都可以根據(jù)自己身體狀況去選擇茶飲。隨著人們保健意識的提高，在茶飲方面也將創(chuàng)新發(fā)展，不僅僅停留在傳統(tǒng)茶飲上，將開發(fā)出多品種新的茶飲，新的茶品具有防治一些疾病的作用，在不遠的將來將成為時尚和潮流。以上是我從中醫(yī)藥學角度為出發(fā)點的回答。個人觀點，僅供參考。

多大年齡孩子可以喝茶葉?

如果孩子喝的茶顏色比較深，或者喝了帶色素的飲料，是有可能導致孩子的尿液發(fā)紅，可以給孩子多喝一些溫開水，在日常飲食中不要讓孩子食用色素較深的食物，孩子年齡過小的時候，最好不要給孩子喝茶，過多的喝茶水可能會影響孩子的生長發(fā)育。

什么年齡可以喝茶

35歲做茶藝師 不僅可以 還非?？尚?因為，茶藝師不是看年齡，而是看你否則擁有了專業(yè)化、系統(tǒng)化和實用型的茶學知識與技能，讓茶發(fā)揮至最佳境界的科學泡茶與健康飲茶。

茶葉多少歲可以喝

紅棗枸杞茶，能夠滋養(yǎng)血液，滋養(yǎng)面部，能夠滋補身體，滋補氣血，具有益氣養(yǎng)血的功效，同時還具有提高睡眠質(zhì)量，養(yǎng)血安神，如果睡眠質(zhì)量不好，可在睡前適當飲用枸杞紅棗茶，同時枸杞紅棗茶還可以增加食欲，對于脾胃虛熱，長期腹瀉以及全身倦怠乏力的人來說，可以起到補氣健脾，增加食欲和止瀉的作用。中藥茶葉不分年齡，只要對癥即可飲用。