怎么提高口才表達(dá)能力

給你分享一下我的經(jīng)驗(yàn)?。〉谝幌蓉S富自己閱讀能力??！并且要大聲的讀出來！要這樣的養(yǎng)成習(xí)慣，這樣也就會(huì)有很多詞匯和語句潛意識(shí)的存在了！當(dāng)你在和別人一對(duì)一的交流時(shí)，你就會(huì)滔滔不絕，如果你的思路更清晰些和攝略的行業(yè)或是興趣愛好廣一些！那么你在和別人交流時(shí)效果就更不同了?。?！

提高口才表達(dá)能力的書

我推薦提高口才的書《演講與口才》，它是一種雜志。該雜志創(chuàng)始人為邵守義，曾對(duì)我國(guó)演講與口才理論的研究做出了巨大的貢獻(xiàn)，被譽(yù)為“新時(shí)期演講事業(yè)的開拓者”?！堆葜v與口才》的誕生，從演講技巧和演講稿的寫作等幾個(gè)方面向人們闡釋了口才和演講的要領(lǐng)，演講與口才已不再是份雜志啦！它繼承和發(fā)揚(yáng)了中國(guó)文化的光輝。

怎么提高口才表達(dá)能力的方法

第一，多看書，增加詞匯量。好口才一定要有非常豐富的詞匯量，詞匯量越是豐富那么你的意思表達(dá)也就越為準(zhǔn)確。提升詞匯量的方法很簡(jiǎn)單，就是多看書，通過海量的閱讀來熟悉各位詞匯和句子結(jié)構(gòu)。

第二，常看語言類電視節(jié)目。有很多語言類的節(jié)目對(duì)口才的提升有很大的幫助，比如小品、相聲、演講、主持大賽等節(jié)目。通過觀看這些節(jié)目，向主持人或者是演員學(xué)習(xí)說話。在看節(jié)目的時(shí)候不要只看一遍，這樣不容易留下深刻印象，好的節(jié)目需要反復(fù)看，用心體會(huì)說話或是演講的技巧。 

第三，培養(yǎng)自己的金子塔思維模式。我們通過觀察發(fā)現(xiàn)口才好的人其思維模式都很清晰，論點(diǎn)鮮明，論據(jù)充分有力、當(dāng)然這是他們長(zhǎng)期堅(jiān)持訓(xùn)練的結(jié)果，這種思維模式已經(jīng)成為了他們的一種習(xí)慣，也就是說每次說話的時(shí)候他們不用刻意的去思考就會(huì)自然采用這樣的方法。大家可以通過購買一些金子塔思維模式的書籍，上面會(huì)有很多的案例，也會(huì)有很多的習(xí)題，通過看書和做習(xí)題的方式來鍛煉和培養(yǎng)自己的思維習(xí)慣。 

第四，經(jīng)常大聲的朗讀。大聲朗讀有幾點(diǎn)好處，一是培養(yǎng)自己的語感，二是提升自己的自信心，三是增加肺活量，四是檢驗(yàn)自己的發(fā)音是否準(zhǔn)確。語感能夠讓自己講話時(shí)更加富有感情色；自信心能夠讓自己語氣鏗鏘有力；肺活量可以讓你一口氣說完一句長(zhǎng)句，做到想停就停，收發(fā)自如；檢驗(yàn)發(fā)音的準(zhǔn)確性，有助于自己找準(zhǔn)問題，并進(jìn)行改進(jìn)。

怎樣提高口才能力和交際能力

1.首先，自己平時(shí)要多讀書看新聞，遇事多思考。思維方式好，對(duì)事情有自己的認(rèn)識(shí)，才會(huì)有的說。

2.觀察一下你周圍那些擅交際口才好的人有什么特點(diǎn)，模仿學(xué)習(xí)?；蛘咧苯酉蛩〗?jīng)。

3.抓住每一個(gè)練習(xí)口才的機(jī)會(huì)，講臺(tái)上自我介紹、同學(xué)迎面走來主動(dòng)打招呼，主動(dòng)寒暄。

4.多參加集體活動(dòng)，在活動(dòng)中自然地交流。

5.一開始可能不習(xí)慣，刻意練習(xí)，時(shí)間久了就成自然的內(nèi)功了。

推薦個(gè)電影：國(guó)王的演講

如何提高口才表達(dá)能力

1/6 分步閱讀

多讀書。讀書可以明智，一個(gè)人如果沒有豐富的知識(shí)儲(chǔ)備，就不可能說出富涵哲理的語言，因此首先需要盡可能地博覽群書，尤其是歷史、哲學(xué)和法律等方面的書籍；

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多思辯。日常生活中遇到問題要勤于思考，善于總結(jié)，對(duì)事情發(fā)生的原因要分析清楚，還可以嘗試從不同角度不同立場(chǎng)去分析同一個(gè)問題；

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提高邏輯能力?？诓藕米钪匾囊粋€(gè)指標(biāo)就是有邏輯，說話千萬不要顛三倒四，訓(xùn)練最好的辦法就是讓自己習(xí)慣按“首先、其次及最后”的模式進(jìn)行說話或者演講；

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抓重點(diǎn)。話不在多，而在于精，說話時(shí)不要講過多的廢話，讓人不知所云，特別是在討論會(huì)上、公眾場(chǎng)合等地方，講話講重點(diǎn)；

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注意語速。所謂好的口才和表達(dá)能力，是讓別人聽懂你的訴求，你的看法，因此講話不是越快越好，有時(shí)平穩(wěn)冷靜的語氣更能表達(dá)清楚你的態(tài)度；

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多練習(xí)。說話之道并不是天生的一種能力，都可以通過后天的練習(xí)而掌握和進(jìn)步，因此不要害怕，多和別人溝通、多表達(dá)自己的看法，口才自然會(huì)越來越好。

怎么提高口才表達(dá)能力和能力

1.想要提升自己的口才和表達(dá)能力,必須建立自信

2.充實(shí)自己,為口才做好鋪墊。多看書,上網(wǎng)查資料

3.先傾聽,后訴說。多看一些名人演講,學(xué)習(xí)他們的演講,吸取他們的優(yōu)點(diǎn),取長(zhǎng)補(bǔ)短

4.主動(dòng)與陌生人交談,可以嘗試與不認(rèn)識(shí)的人友好的交談。這是鍛煉口才和心理素質(zhì)的最好方式

5.參加口才培訓(xùn)班,全面系統(tǒng)的了解口才的重要性,科學(xué)合理的提升口才

怎么提高口才表達(dá)能力呢

樓主，我找到知音了！

原來我也口才不好，后來進(jìn)了大學(xué)，經(jīng)常被別人笑話。然后我就下定決心，一定要練好。現(xiàn)在我的口才在整個(gè)學(xué)院都是佼佼者，07年全院辯論賽還拿了亞軍。 所以，樓主不要灰心，按著我的方法來一定會(huì)有效果！

首先請(qǐng)認(rèn)真思考一個(gè)問題： 看哈利波特的電影你記憶更深刻，還是哈利波特的小說？

答案很明了。 所以 如果你想在最短時(shí)間內(nèi)，最大程度的提高口才。

當(dāng)然要選對(duì)好的方法 先不要看書，因?yàn)闀挠绊懥]有影像課程大，先去聽演講，比如林偉賢、張錦貴、陳安之之類的都是口才很好的講師。

你到網(wǎng)上搜索一下，一大堆。

我建議一次選一種課程，反復(fù)聽，直到運(yùn)用出來 如何才能運(yùn)用出來，多聽，多實(shí)踐，好的演講里面都有讓觀眾演練的部分，這個(gè)部分對(duì)我們至關(guān)重要，當(dāng)有機(jī)會(huì)時(shí)就跟著練，反正一個(gè)人在電腦前，說的不好也沒關(guān)系，慢慢來，等說好之后就可以試著去外面和同學(xué)和朋友甚至和老師主動(dòng)溝通。

都是很好的鍛煉方法。 最后，祝您成功！

怎樣提升自己的口才表達(dá)能力和人際關(guān)系

做自己的電臺(tái)MC

相信很多人多多少少都有聽過電臺(tái)的節(jié)目。

一個(gè)好的電臺(tái)主持人，他的音色肯定要清晰、悅耳，口齒也一定要伶俐、條理，思維的轉(zhuǎn)數(shù)和反應(yīng)也一定敏捷、靈活。

盡管很多時(shí)候我們聽到一些電臺(tái)主持人講話，會(huì)認(rèn)為這個(gè)主持人說話怎么這么討厭，一點(diǎn)本事都沒有。盡管作為聽眾，我們當(dāng)然有權(quán)利去評(píng)價(jià)這個(gè)主持人的表現(xiàn)，但把我們放到那個(gè)位置上，也未必能夠比他做得好。

因?yàn)橐粋€(gè)電臺(tái)主持人，最重要的一項(xiàng)能力，就是你一個(gè)人在錄音室，對(duì)著一支麥克風(fēng)，就能夠自說自話一個(gè)小時(shí)，完成整個(gè)直播節(jié)目的流程。

這對(duì)于口才不好的人而言，是一件很難做到的事情。

所以，如果你能夠把自己當(dāng)成是一個(gè)電臺(tái)主持人那樣，用做節(jié)目的方式去鍛煉自己的口才，每天鍛煉十五分鐘，基本上一個(gè)月下來，你就能夠明顯感受到自己口才的增進(jìn)。

那怎么做呢？

首先你要具備的工作就是一支筆，一張紙和自己的手機(jī)。剛開始做，盡量簡(jiǎn)單一點(diǎn)，這樣會(huì)讓你更加容易著手鍛煉。

有了這些準(zhǔn)備之后，你就要用筆在紙上，寫下三個(gè)關(guān)鍵詞，好比是“球賽”，“冠軍”、“不公正”這些。

然后你打開手機(jī)上的錄音功能，根據(jù)這三個(gè)關(guān)鍵詞，說一說你自己的看法和感受，如同你在跟聽眾對(duì)話那樣，想象你是在講述給他們聽，你就把自己說的這番話錄下來。

不用強(qiáng)求自己說滿十五分鐘。

當(dāng)你完整說了一遍之后，如果你覺得這遍不滿意，那就要說上第二遍，或者第三遍，第四遍，直到自己在這十五分鐘之內(nèi)，說到滿意為止。

這種方式為什么會(huì)對(duì)我們提高口才有用呢？有三個(gè)主要原因：

第一，通過不斷重復(fù)，提高說話的流暢度；

主持人為什么要鍛煉繞口令？那是因?yàn)槔@口令，可以鍛煉到他們的口腔肌肉，從而讓他們的“吐字歸音”變得更加容易。

當(dāng)你把一段繞口令通過不斷重復(fù)地大聲念出來，你口腔的打開方式就會(huì)形成“肌肉記憶”，你再去說的時(shí)候就會(huì)更加輕而易舉了。

同理，口才不好的人，因?yàn)楹苌俦磉_(dá)，所以他的口腔肌肉對(duì)很多話語的“打開方式”都不是那么熟練，如同老外學(xué)習(xí)使用筷子，其結(jié)果當(dāng)然是說的時(shí)候就不會(huì)那么流利了。

但如果你針對(duì)同一個(gè)話題，一遍說得不好，再說第二遍、第三遍，甚至第四遍、第五遍，那么你對(duì)這些話語內(nèi)容的表達(dá)，也就很流暢了。

第二，通過不斷地重復(fù)，可以梳理你的說話思路；

剛開始說的時(shí)候，我們說出來的內(nèi)容，肯定是無法完全表達(dá)到自己心中所想的那個(gè)意思的，多多少少會(huì)有遺漏的地方。

當(dāng)你覺得第一遍說不好，而再去說第二遍的時(shí)候，通過這種修正的方式，你就可以把那些遺漏的內(nèi)容，補(bǔ)到第二遍或者第三遍的講述當(dāng)中。

通過這種重復(fù)的調(diào)整，那么你對(duì)于這個(gè)話題的表述，其思路就會(huì)自然而然地得到完善了，這對(duì)于我們的口才會(huì)有顯著的影響的。

畢竟好的思路，才可以孕育好的表達(dá)。

第三，通過不斷重復(fù)，可以塑造你的表達(dá)慣性；

口才不好的人，由于自身積累的表達(dá)框架比較少，所以想去表達(dá)什么，也就很難表達(dá)出來。

例如你要贊美一個(gè)人，口才不好的人，不是說“你很美”就是說“你是最棒的”，然后就沒了。

為什么他們說不出其他贊美的話語呢？因?yàn)椤澳愫妹馈?、“你很厲害”這些，已經(jīng)成為他們的表達(dá)慣性，一碰到類似的情景，只會(huì)用這一兩種方式去表達(dá)。這是表達(dá)能力不強(qiáng)的體現(xiàn)。

所以，如果你能夠針對(duì)某個(gè)話題不斷去說一些之前從未說過的話，你就會(huì)形成一種新的表達(dá)慣性，你的表達(dá)能力自然就能夠獲得提升了。

有了這些意識(shí)之后，接下來就要針對(duì)這個(gè)口才鍛煉方法的具體操作了。

如何獲得三個(gè)關(guān)鍵詞

為什么要用三個(gè)關(guān)鍵詞呢？

其實(shí)，關(guān)鍵詞的作用，就如同“路標(biāo)”，可以引導(dǎo)我們表達(dá)的思路，讓我們朝著同一個(gè)方向去說話。

如果你很厲害的話，當(dāng)然可以不用了，不過對(duì)于表達(dá)不好的朋友來說，有這些關(guān)鍵詞作為思路的引導(dǎo)，還是非常有用的。

關(guān)鍵詞不一定限定為三個(gè)，你可以根據(jù)自己的需求，安排五個(gè)甚至十個(gè)都可以。

那怎么獲得這些關(guān)鍵詞呢？當(dāng)然不是憑空想出來了。

可以通過兩種方式去獲得：

第一，從你當(dāng)天自身的經(jīng)歷中提取關(guān)鍵詞；

從自己身邊的事情入手鍛煉口才，是最簡(jiǎn)單，也是最容易開始的方法。畢竟任何人都有自我傾吐的心理。

試著把手機(jī)當(dāng)成是你的聽眾，然后把當(dāng)天獲得的感受錄下來，當(dāng)成你的音頻日記，不僅可以鍛煉到自己的口才，而且還能把負(fù)面的情緒抒發(fā)出去，強(qiáng)化你的情商，這可謂一舉兩得。

所以，如果你當(dāng)天經(jīng)歷了一些不好的事情，你就從中提取三個(gè)關(guān)鍵詞，如“人際關(guān)系”，“真心”、“虛偽”，然后圍繞著他們自言自語說上一段話。如：

“今天我經(jīng)歷了一些不好的事情，是關(guān)于公司里的人際關(guān)系。我從來都覺得，只要待人真心真意，肯定會(huì)獲得別人同樣的匯報(bào)，但直到現(xiàn)在我才發(fā)現(xiàn)，并不是所有的人都值得自己掏心掏肺那樣去對(duì)待，在這個(gè)世界上，學(xué)會(huì)一點(diǎn)虛偽，學(xué)會(huì)一點(diǎn)虛情假意，才能夠更好地保護(hù)自己，免收傷害。”

這種做法，既可以梳理自己的思想，也可以形成自己的看法，這樣你跟別人相處時(shí)，也能夠發(fā)表一番自己的見解了。

第二，從你接觸的各種資訊當(dāng)中提取關(guān)鍵詞；

你每天肯定會(huì)看到很多資訊的。

如果你真的有心去鍛煉自己，當(dāng)某個(gè)信息給你留下非常深刻的印象時(shí)，你就可以以它為題目，從中提取三個(gè)關(guān)鍵詞，去說一說自己的“觀后感”。

或者你看完一篇報(bào)道，一篇感受深刻的文章，你也可以把它復(fù)述出來。第一遍復(fù)述不好，就來第二遍，第三遍，第四遍，只要能夠把文章的大概意思表達(dá)出來，就算完成任務(wù)。

例如你看了一篇關(guān)于“猝死”的新聞報(bào)道，你感慨生命無常，那么你可以提取五個(gè)關(guān)鍵詞：“猝死”、“年輕”、“過勞”、“預(yù)防”、“鍛煉”，這也是你講述的思路，然后你就可以根據(jù)這一思路，把文章的大概意思復(fù)述出來說了：

“猝死，感覺離我們很遠(yuǎn)，但實(shí)際上卻經(jīng)常發(fā)生在我們身邊。不管從事什么行業(yè)，只要過度虛耗身體，猝死的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加。

經(jīng)常有個(gè)誤解，就是以為猝死都是歲數(shù)大的人才會(huì)發(fā)生，實(shí)際上，年輕人也是猝死的主力人群。超過一半的年輕人猝死與過度勞累、大量吸煙喝酒有關(guān)，尤其是過度勞累是誘發(fā)心源性猝死的最重要因素。那怎么預(yù)防猝死呢？

首先要加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)每天快走或慢跑20分鐘，是非常有利的。其次要戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要人為的給心臟和大腦增加負(fù)擔(dān)。最后，要定期體檢，身體出現(xiàn)不良信號(hào)的時(shí)候，需要及時(shí)就醫(yī)。”

只要你在這十五分鐘內(nèi)，不斷按照這個(gè)思路去復(fù)述這番話，用自己的語言去說出來，你說得越多，就會(huì)越順暢。

這就是鍛煉口才的作用了。

讓你的說話聲更加飽滿

好口才的其中一個(gè)特質(zhì)，就是你說出來的話，別人能夠清楚聽懂，所以如果你平時(shí)說話輕聲細(xì)語，你就需要讓自己的音色飽滿起來。

怎么做到呢？

現(xiàn)在你說一下，“my bed”和“my bad”這兩個(gè)詞組，你要怎么說，才能夠說出它們的不同之處呢？

學(xué)過英文都知道，念“bed”時(shí)，你的嘴巴不用長(zhǎng)得很開，但念“bad”時(shí)，你就要稍微長(zhǎng)大嘴巴，把單詞的整個(gè)音都包含在嘴里，然后發(fā)出來。

而對(duì)于我們說中文的人來說，把每個(gè)字念好念準(zhǔn)，都是需要經(jīng)過“吐字歸音”的練習(xí)的。什么是吐字歸音呢？

就是將一個(gè)音節(jié)的發(fā)音的三個(gè)階段，即“出字”、“立字”和“歸音”，通過對(duì)這三個(gè)階段的精心控制，使吐字達(dá)到清晰有力、珠圓玉潤(rùn)的境界。

1，出字：字頭有力、叼住彈出；?

2，立字：字腹飽滿、拉開立起；

3，歸音；字尾歸音、到位弱收；

即，一個(gè)漢字（音節(jié)）bɑo=字頭 b+ 字腹ɑ + 字尾o。這是一種很好的發(fā)音方法。

而練習(xí)繞口令，當(dāng)然就是其中一個(gè)非常好的吐字歸音訓(xùn)練方法。當(dāng)你能夠用最大聲、最快速、清晰的方式，把一個(gè)繞口令讀出來，你的口腔肌肉就獲得鍛煉了。

這就是口腔的“開合訓(xùn)練”。平時(shí)我們說話，口腔的開合幅度比較小，發(fā)聲會(huì)給人比較扁平的感覺。

如果你朗讀繞口令的時(shí)候，能夠夸張地長(zhǎng)大口腔去念，重復(fù)一定次數(shù)后，自然就能夠讓你的口腔塑造出“吐字歸音”的條件。

用手機(jī)錄下自己的練習(xí)，然后播放，聽聽自己能不能把每個(gè)字都念得圓潤(rùn)飽滿。如：

國(guó)寶是熊貓，熊貓是國(guó)寶。

國(guó)寶變熊鳥，熊鳥吃熊貓。 熊貓吱吱叫，惹的熊鳥尿。 熊鳥憋不住，尿在熊貓身。 熊貓哇哇哭，米有銀理它。 氣的熊貓直喊娘，熊鳥聽見它喊鳥。 立馬跑去安慰它，熊貓看見熊鳥在。 放聲大哭哇哇哇，為啥熊貓會(huì)哭捏？ 原來熊貓有陰謀，想要?dú)⒌舸笮茗B。 因?yàn)樾茗B搶國(guó)寶，熊貓正在氣頭上。 結(jié)果干掉大熊鳥，國(guó)寶變回大熊貓！

當(dāng)然，想要有足夠的氣息去念繞口令，就需要調(diào)整你的呼吸模式，讓說話的感覺充滿力量。

一般來說，我們的呼吸方法有兩種：

1，胸腔呼吸；

2，腹腔呼吸。

沒有經(jīng)過訓(xùn)練的人，大多數(shù)都是用胸腔呼吸來換氣，以喉嚨作為發(fā)聲的支撐點(diǎn)。就是當(dāng)你吸氣，你的胸腔會(huì)漲起來；呼氣，你的胸腔就會(huì)壓下去。這種呼吸方法，會(huì)讓我們說出來的話沒有力量感，一旦話說多了就容易讓喉嚨沙啞。

而腹腔呼吸，就以腹部作為發(fā)聲的支撐點(diǎn)，就是當(dāng)你吸氣，你的腹部漲起來，這就是所謂的氣聚丹田；當(dāng)你呼氣，腹部就是凹進(jìn)去。由于有一股氣頂在腹部，所以說話時(shí)就會(huì)有一種壓力把話“壓出去”的感覺。

從胸腔呼吸轉(zhuǎn)換成腹腔呼吸，就需要你呼吸的時(shí)候，用肚子來吸氣呼氣，而不是用胸腔。你可以把手放在自己的胸腔和腹腔對(duì)照呼吸，看看能不能感受到這兩個(gè)部位的變化。

然后大聲一句“我要努力”，聽聽看哪一種說法給人更飽滿、更強(qiáng)勁的感覺？

如果你對(duì)自己的音色有更高的要求，可以以此調(diào)整自己的說話方式。

這時(shí)再結(jié)合上文的語音日記訓(xùn)練方法，一個(gè)月之后，你自然就會(huì)感受到自己表達(dá)能力上的變化了。