如何回奶不堵奶

堵奶有可能會導致回奶，但也不是絕對的。堵奶多是由于乳腺腺體不通暢引起的，出現(xiàn)堵奶的情況需要及時的去醫(yī)院做個B超檢查乳腺腺體情況，根據(jù)檢查的結果使用藥物治療，或者是讓寶寶勤吸吮乳頭，并且還需要熱敷乳房，這樣都可以促進乳腺導管擴張緩解堵奶情況。

容易堵奶如何回奶

當奶漲時，可以擠壓一點。然而，我們不能擠空。我們必須保持克制。傳統(tǒng)的做法是，即使奶漲，也不能擠壓。但事實上，讓乳房不受限制地擴張是非常危險的。一旦乳腺管堵塞，乳腺炎很可能發(fā)生。因此，為了預防斷奶引起的乳腺炎，擠奶應緩慢進行。

怎樣才能回奶不堵奶

1、奶水太多　　很多媽媽總是覺得自己的乳房像個大石頭，從來沒軟過。寶寶吃完了還要再吸一陣，生怕堵奶。其實乳汁產生的原理是乳房排空，乳房空間騰得越干凈，乳汁產生越多，如此產生惡性循環(huán)。

2.、吸奶器使用不當　　乳汁移出的辦法最優(yōu)為寶寶吸吮，其次為媽媽自己手排奶，最后才是吸乳器。媽媽在出院時一定要學會自己手排奶。　　3、疲勞、產后抑郁　　許多新媽媽在產前沒有接收科學的育兒知識，一味聽從家里老人的經驗。孕期不活動、月子不出門、大熱天不洗澡、分娩不順利等許多因素導致體能下降，等到了坐月子的時候，身體完全忍受不了日日夜夜重復喂奶的辛勞。還有些新媽媽無法了解孩子的真正需求，導致孩子很“難帶”，造成的疲勞和抑郁，很多媽媽發(fā)現(xiàn)，心情不好，會影響到乳房的健康，會讓自己堵奶。

4、錯誤的乳房護理　　當乳房出現(xiàn)硬塊的時候，如果熱敷、大力按揉、這些其實是非常錯誤的方法，熱敷可能會加重炎癥，而其他的會造成組織傷害，從而可能誘發(fā)乳腺炎！當乳房某一個部位反復堵奶的時候，也需要考慮是否是曾經的不當護理導致受傷?！　?、長期不當?shù)娘嬍辰Y構　　國人有喝豬蹄湯、雞湯等下奶的傳統(tǒng)，長期這樣的飲食，會造成乳汁中飽和脂肪的比例過高，堵奶頻率和風險都增加。

怎樣不堵奶

你可以用溫水敷一下自己的乳房，可以先將手指伸入堵奶處，用手向著出奶方向輕揉按摩，將其奶水引出來另外平時多給寶寶吸奶，吸不完的情況下，一定要把多余的母乳全部吸出來，不然經常脹奶的話，可能會容易發(fā)燒，甚至還會容易出現(xiàn)乳腺炎的情況。

堵奶不通會回奶嗎

燕麥片有一定的回奶作用，如果想要斷奶時，不妨多吃一些燕麥，既可以促使哺自己順利盡快回奶，減輕乳房脹痛的癥狀，而且燕麥中含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素等營養(yǎng)物質，對身體健康有利。

但如果正處在哺乳期，要注意遠離燕麥片，以免讓奶水分泌減少，影響寶寶的健康

堵奶怎樣回奶

奶不通有奶結是不可以直接退奶的，容易引起乳腺炎癥。產后產婦必須保證乳汁的暢通，如果出現(xiàn)有硬結等情況，必須要給寶寶多吸吮，并且濕熱毛巾外敷，輕輕從上往下向乳頭方向按摩。并且測量體溫，如果出現(xiàn)發(fā)熱和乳房脹痛的癥狀，必須乳腺外科就診，盡快治療。

如何防止?jié)q奶堵奶回奶

如果出現(xiàn)反復堵奶，應該是乳腺管沒有通暢，可以找催奶師按摩，這樣就可以起到一定的作用。這種情況一般造成回奶的幾率不大，只要乳腺管通暢之后飲食注意一下就可以了，可以多吃一些糖類的食物促進乳汁的分泌，這段時間生活起居要規(guī)律，營養(yǎng)要搭配均衡。