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糖尿病吃什么食物最好(糖尿病吃什么食物最好水果有哪些)

來源:www.cisanotes.com   時間:2022-10-19 10:56   點擊:151   編輯:niming   手機版

糖尿病吃什么食物最好水果有哪些

得了糖尿病在吃水果方面上也是需要注意的。建議先不要去吃水果,因為水果里面會有大部分的糖分。但是可以吃一些不增加血糖的水果,如黃瓜、西紅柿,肯定是沒問題的。在血糖穩(wěn)定的狀態(tài)下,什么水果都可以吃,關鍵是吃的量和吃的時間,一定是在兩頓吃飯之間加餐的時候去吃。

糖尿病吃什么食物最好水果有哪些糖

糖尿病患者吃水果要因人而異。在血糖控制好的情況下,糖尿病人對水果的選擇盡量是含糖量低的,如黃瓜、西紅柿、橙子、獼猴桃等,血糖控制不好的情況下最好不要吃水果。不要吃堅果如花生、瓜子、核桃仁等等。要注意加強運動鍛煉,這樣比較利于血糖的控制。此外可以吃一些粗糧來代替主食。

糖尿病吃什么水果最好呢

糖尿病患者在日常生活中不可以吃一些含糖量高的水果,西瓜和哈密瓜,這些水果是不能吃的,可以吃一些火龍果,獼猴桃,蘋果,糖尿病患者是由于胰島素分泌相對不足,引起的內(nèi)分泌代謝性的疾病,需要在醫(yī)生的建議指導下口服胰島素的藥物來進行治療,在日常生活中也要定期做好監(jiān)測血糖的工作,適當?shù)膩碓黾右恍w育鍛煉。

糖尿病吃什么水果最好的選擇

對于糖尿病患者是否可以吃水果需要有一個條件才可以吃 ,一般把血糖控制在即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下,餐后2小時血糖控制在10mmol/L以下,糖化血紅蛋白控制在7.5%以下,這種情況下常規(guī)性的吃水果是不影響的,比如柚子、獼猴桃、梨等。

糖尿病吃什么食物最好水果有哪些竅門

糖尿病人在血糖控制不好的情況下,不能吃水果。血糖穩(wěn)定的情況下,兩餐之間可以適當?shù)募有┧?梢猿运{莓,草莓,李子,橙子,杏,西瓜等。不能吃香蕉,葡萄,水蜜桃,荔枝,芒果等,糖尿病人需要控制總熱量的攝入,在餐后餐后半小時進行中等強度的運動。

糖尿病吃什么水果和食物最好

糖尿病病人可以選擇的水果有。可以選擇一些含糖比較低的水果,一些低升糖指數(shù)的水果,這樣才不會對血糖有很大影響。例如李子,西柚,草莓等。要避免吃一些含糖很高的。水果例如哈密瓜,水蜜桃,香蕉蘋果,梨。要均衡膳食,注意補充維生素蛋白質(zhì)等。

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