茶真的可以減肥嗎

那些都是假的、廣告忽悠人的、信了你就中招了，建議將目光放在調(diào)整好平衡飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、放松心情、保證睡眠上。以消耗量大于攝入量為原則。早餐吃飽吃好，晚飯少吃或不吃。安全減肥最重要，更不要亂吃藥，將內(nèi)分泌搞亂就麻煩了。

燕窩防彈奶茶真的可以減肥嗎

有用，可以增加營(yíng)養(yǎng)。

荷葉決明子茶真的可以減肥嗎

荷葉決明子茶有清熱解毒、清肝明目、潤(rùn)腸通便、降壓降脂的功效。荷葉有利于祛火瀉火，幫助緩解壓力、安神益腦，還可以減肥。決明子主要用于頭痛、暈眩、目赤澀痛、大便秘結(jié)的病癥，幫助調(diào)節(jié)身體循環(huán)，還具有保護(hù)視力的作用。將兩者結(jié)合用開水沖泡，平時(shí)可以多喝敗火。

碧生源減肥茶真的可以減肥嗎

長(zhǎng)期喝碧生源減肥茶是能起到一定減輕體重作用，但是減掉的只是水分，并沒(méi)有脂肪，特別容易反彈，想要減肥可以多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、游泳、瑜伽、跳繩等運(yùn)動(dòng)，都可以起到很好的效果，但是也一定要注意飲食，避免吃油膩性食物，清淡飲食，多吃水果蔬菜。

減肥奶茶真的可以減肥嗎

哈嘍你好 我是該吃吃該喝喝 訓(xùn)練不往心里擱的你晨哥

很開心回答你的問(wèn)題

在問(wèn)題中你提到了某種神奇的減肥奶茶可以讓你夜瘦五斤并排尿多次，那么我可以很可定的告訴你這款減肥奶茶中肯定包含了利尿劑的成份，它使得你的身體大量排水從而快速降低了你的體重，它并不是名稱的那樣減肥，而是減重，減水。

以下關(guān)于利尿劑的危害我是摘自百度知道，你可以大概了解一下：

1.利尿劑的“心臟毒性” 1987年美國(guó)著名心臟專家Kaplan等認(rèn)為氫氯噻嗪不能減少心肌梗塞發(fā)生率，可能由于“心臟毒性”和脂質(zhì)代謝紊亂所致。美國(guó)多項(xiàng)危險(xiǎn)因子干預(yù)試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)高血壓病人伴心電圖異常者，用利尿劑后猝死增加。1988年Framingham的流行病學(xué)觀察也報(bào)告認(rèn)為利尿劑治療高血壓有增加猝死的危險(xiǎn)。但也有學(xué)者在評(píng)定研究多個(gè)報(bào)告數(shù)據(jù)后認(rèn)為無(wú)論有無(wú)低血鉀，噻嗪類利尿劑不增加室性心律失常的發(fā)生率?！　?.低鉀血癥 各種利尿劑大約減少血鉀0.5mmol/L,有些病人可維持血鉀在正常范圍，但有10-15%的病人血鉀可降至小于3.5mmol/L，有些病人即使血鉀正常，但整個(gè)體內(nèi)處于缺鉀狀態(tài)，也可在應(yīng)激反應(yīng)時(shí)鉀進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)發(fā)生低血鉀，可增加應(yīng)激反應(yīng)心肌缺血導(dǎo)致的惡性室性心律失常。在各種利尿劑中，噻嗪類利尿劑和速尿引起低血鉀較為明顯，長(zhǎng)效的噻嗪類利尿劑（如氯噻酮）比中效的氫氯噻嗪更明顯，氫氯噻嗪引起的低血鉀與劑量相關(guān)，劑量越大，低血鉀的發(fā)生率越高。若適度的限鈉（60-80mEg/日）丟鉀最少，高鈉或過(guò)度限鈉低血鉀都很明顯。故應(yīng)用時(shí)可加保鉀利尿劑或適量補(bǔ)鉀?！　?、糖代謝有些研究證明氫氯噻嗪可使空腹血糖增加，糖耐量下降并增加高血壓病人的胰島素抵抗?！　?、脂代謝 大多數(shù)報(bào)告氫氯噻嗪長(zhǎng)期應(yīng)用可引起脂肪代謝紊亂，主要是影響脂肪酶的活性，使甘油三酯分解代謝減少甘油三酯升高；也可引起輕度膽固醇增加。

所以綜上所述，你所正在服用的這款減肥奶茶如果你要長(zhǎng)期服用，不僅僅會(huì)危害到你的腎臟，更會(huì)危害到你的心臟等器官，總之為了身體健康，我勸你還是不要再繼續(xù)喝了，我們可以改用飲食控制+運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)進(jìn)行健康減肥，當(dāng)然，這一方法速度較慢不適用于需要快速減重的人，但為了你的身體健康，希望你可以健康減重~

希望我的回答可以幫助到你，我是你晨哥~

冬瓜荷葉檸檬茶真的可以減肥嗎

保證在飯前一小時(shí)飲用，這個(gè)時(shí)候可以避免跟飯相互攪和在一起，而影響消化。荷葉茶性寒，萊垍頭條

不建議體寒的人服用，荷葉茶，如果在應(yīng)用1個(gè)月以上的時(shí)候，會(huì)收到明顯的減肥效果，有的書面說(shuō)1個(gè)月可以瘦下十斤左右，這個(gè)因人而異，基數(shù)大的人，就是體重比較重的人，瘦的當(dāng)然快一些。在喝茶的同時(shí)還要注意其他的飲食方法，所以，不要把荷葉茶作為主要的減肥方式，還是應(yīng)該合理的搭配飲食和運(yùn)動(dòng)，這樣才能收到的減肥效果，而防止出現(xiàn)明顯的反彈。頭條萊垍

瘦身茶真的可以減肥嗎

假的，他們連最起碼的合格證衛(wèi)生許可證，工商執(zhí)照，質(zhì)檢部門檢驗(yàn)報(bào)告都拿不出來(lái)，肯定是假的，希望各位胖紙朋友們不要盲目相信淘寶的減肥產(chǎn)品，都不知道網(wǎng)購(gòu)這塊歸哪里管，不然就投訴了，

冬瓜荷葉茶真的可以減肥嗎

1.減肥瘦身效果:冬瓜荷葉茶有利于促進(jìn)體內(nèi)毒素的排泄，還能抑制人體對(duì)碳水化合物和脂肪的吸收，還能減少體內(nèi)脂肪的積累，從而達(dá)到減肥瘦身的效果。2.降血壓作用:冬瓜荷葉茶有利于降低血清膽固醇含量，還具有增強(qiáng)血管彈性和增加血流速度的作用，從而有效降低血壓，預(yù)防高血壓等疾病。

姜米茶真的可以減肥嗎

米茶有很多種?，F(xiàn)轉(zhuǎn)貼2種

一 【產(chǎn)品介紹】：可以瓦解深層脂肪，對(duì)減內(nèi)臟肥胖也很有效。

玄米茶是由炒至足火香的小麥與這烘青茶坯拼和而成，吃起來(lái)既有炒麥粒的焦糖香又有綠茶特殊清香，兩者交織在一起，確是別有風(fēng)味。在日本和韓國(guó)，愛(ài)喝玄米茶的人很多。

日本玄米茶選用富含天然維生素的日本綠茶，配合經(jīng)獨(dú)特工藝處理，營(yíng)養(yǎng)豐富的上等日本玄米精制而成,其口味獨(dú)特,飲用時(shí)既有玄米稻香，又有綠茶的天然清香，是養(yǎng)生益壽的理想選擇．

其主要成分是玄米、蒸青綠茶。將炒過(guò)的玄米混入抹茶和綠茶中，沖入熱水就散發(fā)出獨(dú)特的香味，玄米茶的香氣具有緩和情緒的功效，它還含有大量維生素B及維生素E，綠茶具有良好的抗氧化和鎮(zhèn)靜作用，可減輕疲勞，它含有兒茶素、葉綠素、茶皂素，氨基酸，纖維素、咖啡堿、維生素C、E、B1、B2、PP、B6、肌醇、葉酸、黃酮類化合物、胡蘿卜素及微量元素鉀、鈣、鎂、鐵、氟等，其中的類黃酮更能增強(qiáng)維生素C的抗氧化問(wèn)題作用。

玄米茶與精米相比，維生素B1、維生素E含量在5倍以上，食物纖維含量在6倍以上，富含鉀、鈣、鎂、鐵、鋅等微量元素。玄米中大量的食物纖維100％助你節(jié)食，消食。由于玄米中富含維他命E和膠原蛋白，使您的肌膚更富彈性。綠茶中的咖啡堿，肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝，對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪具有很好的分解作用，茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。

玄米茶含有的鎂及鋅等礦物質(zhì)的作用，能夠輔助人體內(nèi)酵素作用。酵素的作用活潑化，具有促進(jìn)新陳代謝的效果。鎂是構(gòu)成牙齒和骨骼的成分，并且參與糖類的代謝，與鈉、鉀、鈣含有共同維持心臟、肌肉及神經(jīng)等正常功能。一提起對(duì)骨骼有益的成分，大家都會(huì)想到鈣質(zhì)，但是只攝取鈣質(zhì)而鎂不足的話，反而可能有疏松的問(wèn)題，因此，鈣質(zhì)與鎂攝取量必需保持平衡。

所以，玄米茶是愛(ài)美女士的理想選擇。注：沖泡后的玄米熱量很低，僅約0．3卡，請(qǐng)放心飲用．

玄米茶，具有清香，湯綠等特點(diǎn)，茶湯香濃，而且不傷腸胃。目前在味千拉面，仙蹤林及一些日本料理店中廣泛使用。客人上座時(shí)，服務(wù)員會(huì)泡上一杯濃香四溢的玄米茶，茶湯入口一般淡淡的清香沁人心脾。

目前，在我國(guó)的北京、上海等城市玄米茶也逐漸流行起來(lái)了，玄米茶在日本、韓國(guó)多年來(lái)一直高居辦公茶排行榜第一位。當(dāng)你覺(jué)得疲勞、倦怠時(shí)，玄米茶是能夠幫助身心徹底放松、消除壓力。所以它還是忙碌和時(shí)尚人士的最佳選擇！

1。簡(jiǎn)單玄米減肥茶

將直接購(gòu)買的玄米茶放入杯中,用沸騰的水,或者冷開水蓋蓋子泡15分鐘,隨時(shí)飲用。

一天保持最少8杯,可反復(fù)沖泡。2--3周后,就就會(huì)在玄米茶的香氛中慢慢痩下來(lái)。

2。玄米煮茶

材料:玄米茶適量,水適量

做法:在鍋里加水,燒開后放入玄米茶煮5分鐘即可。

吃飯:一天的量,可熱飲,也可冷飲。

效果:玄米茶中的綠茶清油去膩,玄米暖胃,兩者相配,3--4周,減肥效果顯著

二 鐘祥米茶

鐘祥米茶是湖北省鐘祥市特有的地方風(fēng)味小吃，具體起源于什么年代已沒(méi)有詳細(xì)記載。

相傳明朝憲宗朱見(jiàn)深第四子朱佑元（即嘉靖皇帝生父）冊(cè)封為興王，食邑湖廣安陸州（今鐘祥）。其妃嘉靖皇帝之母蔣氏身懷六甲時(shí)害喜，茶米不思，見(jiàn)山珍海味惡心。興王召來(lái)多名廚師，調(diào)出各種口味的飯食菜肴，均不合蔣氏口味。興王大怒，一廚師情急智生，從家里端來(lái)百姓食用的米茶，蔣氏果然食欲大振。

王顏大悅，米茶從此從民間進(jìn)入宮廷。后蔣氏隨嘉靖入紫禁城，逢夏季便令御廚制作米茶，但采用宮中精細(xì)貢米炒制的米茶遠(yuǎn)不如糙米制作的清香、爽口，鐘祥糙米一度成為貢品。

米茶得名于“食之裹腹，飲之解渴”，制作也很簡(jiǎn)單。先將大米放在鍋里置中火干炒，至大米發(fā)黃帶焦時(shí)起鍋，用清水淘洗后濾去水份，再放入鍋里加清水旺火煮沸至大米開花，起鍋?zhàn)匀焕鋮s即成。

米茶水色淡黃，香氣濃郁，滋味微甜不淡，略澀不苦，既可代替米飯，又具飲茶解渴的作用，為夏季防暑降溫之佳品，氣候愈熱，食之愈爽。在鐘祥農(nóng)村，人們一般在頭天晚上炒制后，盛入陶罐中，第二天食用。隔夜米茶，味略酸甜，更能增進(jìn)食欲，生津止渴，別有一番風(fēng)味。

限于夏天食用，俗稱“區(qū)米茶”、"炒米茶"。其做法是先將大米放在鍋里文火干炒，炒到大米發(fā)黃帶焦時(shí)起鍋，用水洗凈，再用水煮而成，涼后即可食用。其湯色淡黃，香氣濃郁，滋味微甜而不淡，略澀而不苦口，既可代替米飯，又具飲茶解渴的作用，為夏季防暑降溫之佳品，天氣越熱越爽口。

若吃隔夜米茶，如飲酸梅湯，帶酸不酸，帶甜不甜，別有一番風(fēng)味。

具體的做法

一．炒

麥米炒得怎樣，直接關(guān)系到成品的質(zhì)量，所以，炒米這個(gè)工序就顯得很重要。應(yīng)當(dāng)是先用小火將鍋燒至八成熱時(shí)，才放入麥米并用鍋鏟不停地翻炒，直到炒至麥米呈金黃色或棕黃色時(shí)，方才可以出鍋。

這里要注意：

1．鍋里的溫度不能太高，炒制時(shí)間也不可太長(zhǎng)，否則容易將麥米仁炒煳；當(dāng)然溫度也不可太低，時(shí)間也不能太短，否則麥米仁不易炒熟，煮出來(lái)的麥米茶香味不濃。一般情況下，炒15～20分鐘即可。

2．炒制時(shí)不能加油和任何佐料。

二．煮

煮麥米茶也有講究，需要注意幾點(diǎn)：

1．剛炒好的麥米不能馬上摻水煮制；晾涼煮制時(shí)，也不能用冷水或溫?zé)崴潜仨毤臃兴?，否則麥米粒會(huì)煮成“糊湯”。

2．煮麥米茶應(yīng)當(dāng)注意摻水量。作為干吃的麥米茶，麥米與水的比例為1∶1；作為飲品的麥米茶，麥米與水的比例為1∶1。5。

3．煮制火候的掌握，以米爛呈開花狀時(shí)，?；?。

4．煮麥米茶時(shí)，不需要加任何調(diào)料，通常是在飲用時(shí)，才按自己的口味去調(diào)味。

另外,它還是一種非常好的減肥食譜。它的減肥原理：在炒制的過(guò)程中，米里所含的淀粉全部被破壞、分解（當(dāng)然別的營(yíng)養(yǎng)素也遭到了重大破壞，因此，它可是說(shuō)是一種毫無(wú)營(yíng)養(yǎng)的東西了），變成了活性炭?；钚蕴窟@種東西，可以把附在胃里、腸子里的脂肪吸走，排出體外。

因此，它特別的“刮腸、刮油”，消暑解渴，而且護(hù)胃。

喝減肥茶真的可以減肥嗎

很多減肥減脂的茶都跟瀉藥一樣拉多了體重當(dāng)時(shí)就感覺(jué)變輕，只是把你的水份和吃下去的排出去了，而且拉多了身體也不好。要是對(duì)減肥有用就不會(huì)有胖的人了，多運(yùn)動(dòng)才是健康的選擇，祝好運(yùn)！