艾葉有著較強(qiáng)的驅(qū)寒功效，能夠提高人體的血液循環(huán)，排出人體內(nèi)的濕寒氣。對人體還能夠起到改良?xì)庋h(huán)的效果，有著溫陽經(jīng)絡(luò)的功效。在使用艾葉的時候，還需要注意陰虛血熱的人群是要謹(jǐn)慎使用的，防止加重情況，同時對于血燥生熱、陰虛火旺情況的人群來說是禁止使用的。

艾葉是一種非常常見的中草藥，在我國各地都有分布。艾葉對人體的健康幫助是非常大的，不僅可以用于消毒，還有著非常多的功效作用，因此也受到很多人的歡迎。雖然功效作用是非常多的，但是也不免有一些食用禁忌，因此大家一定要多多注意，切記不可盲目使用，防止產(chǎn)生不良影響，反而還影響人體健康。

1、功效

使用艾葉泡腳的話，不僅能夠起到預(yù)防感冒的效果，還能夠改良頭痛，提高人體的抵抗能力。而且艾葉還有著較強(qiáng)的驅(qū)寒功效，能夠提高人體的血液循環(huán)，排出人體內(nèi)的濕寒氣。對人體還能夠起到改良?xì)庋h(huán)的效果，有著溫陽經(jīng)絡(luò)的功效。艾葉還含有豐富的揮發(fā)油、鞣質(zhì)、黃酮以及各種有機(jī)成分等。這些成分對人能夠起到有效的調(diào)節(jié)作用，經(jīng)過專業(yè)調(diào)查顯示，艾葉有著抗菌、平喘鎮(zhèn)咳以及增強(qiáng)免疫功能的功效。

2、禁忌

使用艾葉的時候也是有一些禁忌需要我們多多注意的。尤其是在使用艾草泡腳的時候，一定要注意控制好頻率，最好是不要每天都泡，一周保持在2-3次左右即可，否則可能會造成各種不良影響。在使用艾葉的時候，還需要注意陰虛血熱的人群是要謹(jǐn)慎使用的，防止加重情況。同時對于血燥生熱、陰虛火旺情況的人群來說是禁止使用的，因此大家一定要多多注意。

3、作用

艾葉首先便能夠起到殺菌消毒的作用，不管是用來熏蒸還是洗澡泡腳等，都是能夠起到該作用的。艾葉是屬于一種溫補(bǔ)的物質(zhì)，適當(dāng)食用艾葉的話是能夠起到驅(qū)寒的作用的。而且艾葉還有著溫經(jīng)止血的作用，對女孩子是非常有利的。艾葉有一種特殊的香味，這種香味能夠驅(qū)寒蚊蟲，防止受到蚊蟲叮咬。同時艾葉還有這鎮(zhèn)靜安神的作用，用艾葉泡腳的話，不僅能夠活絡(luò)人體的經(jīng)血，還有這安神的作用，以此提高睡眠質(zhì)量。