一、抹茶有哪些對健康的好處呢？

抹茶對健康的益處包括提高免疫防御和解毒能力。多酚和富含兒茶素的抹茶也可以促進(jìn)放松抹茶油功效，并有助于預(yù)防和治療各種疾病，包括細(xì)菌，真菌和病毒感染，癌癥和2 型糖尿病。它也有助于維持心血管健康，胃腸健康，并作為一個極好的能源助推器。

l  什么是抹茶

抹茶是一種磨碎，鮮艷的祖母綠綠茶粉。它是一種天然的有機(jī)綠茶，一直是以保護(hù)心臟而著名的。在日本茶道超過900年的歷史中，佛教僧侶認(rèn)為抹茶是“提高濃度，促進(jìn)新陳代謝 ”的“健康靈藥” 。

l  抹茶茶營養(yǎng)成分

抹茶是一種歷史悠久的飲料，其是源維生素A，C，E，K，維生素B –復(fù)合物，以及微量礦物質(zhì)。抹茶含有豐富的超強(qiáng)抗氧化活性成分，包括多酚，兒茶素和葉綠素。抹茶中含有L-茶氨酸和茶堿等氨基酸，使其成為多種營養(yǎng)飲料。

l  抗氧化劑

抹茶儲存豐富的天然抗氧化劑和多酚。一個研究評估了抹茶的抗氧化力，抹茶的好處在于其中的抗氧化劑尋求氧自由基和中和它們的有害作用，從而保護(hù)身體免受與氧化應(yīng)激相關(guān)的紊亂或炎癥的發(fā)生。

l  提高代謝

抹茶含有咖啡因的健康的形式。這種被稱為茶堿的獨特形式的咖啡因維持能量水平，而沒有太多不良影響。由茶堿緩慢釋放能量有助于支持腎上腺的功能并保持最佳的激素水平。

l  改善胃腸功能

抹茶可用于治療胃腸道疾病。在這個領(lǐng)域進(jìn)行的一項研究表明，抹茶消耗刺激糞便排泄，幫助身體擺脫有害的化學(xué)物質(zhì)和毒素。

二、抹茶孝素粉功效？

抹茶孝素粉有利于清理腸道多余廢物和毒素，提高代謝能力，實現(xiàn)排毒減肥養(yǎng)顏作用。抹茶孝素粉從名字上我們就可以知道，它聞起來使一股抹茶味，還帶有一股粽葉味?？谖镀?，入口伴有顆粒感。飲用后，對排毒有一定效果，減少體內(nèi)毒素，清楚腸道垃圾。

三、紫蘇籽油有什么作用？

紫蘇油的功效與作用是什么？

紫蘇油具有降膽固醇、降血脂、預(yù)防老年癡呆的功效和作用。主要用于預(yù)防或治療高血壓、高脂血癥以及動脈粥樣硬化、腦血酸、腦梗死、腦栓塞等心腦血管疾病。

紫蘇油是從紫蘇子中提煉得到的油?，F(xiàn)代研究表明，紫蘇油含有棕櫚酸、硬脂酸、油酸、亞油酸、α-亞麻酸等成分。還有降血脂、降低膽固醇、預(yù)防動脈粥樣硬化、降血壓、清除體內(nèi)自由基、延緩衰老、保護(hù)肝臟、抗過敏、保護(hù)視力、促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育、抑制血小板聚集、抗血栓等作用。

需要注意的是，紫蘇油不可以代替藥物用于治療，如有相應(yīng)治療需求，請到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

紫蘇種籽具有降氣消痰、平喘、潤腸功能，用于痰壅氣逆、咳嗽、氣喘、腸燥便秘。

西北農(nóng)業(yè)科技大學(xué)測試中心測定的數(shù)據(jù)，紫蘇籽油果實的成分含量為：脂肪45.03%、蛋白質(zhì)21.05%、粗纖維19.74%、非氮物質(zhì)9.65%、灰分4.53%。以脂肪含量最高。紫蘇籽油的脂肪酸中，α-亞麻酸含量達(dá)61.2%，亞油酸9.4%，油酸21%，不飽和脂肪酸含量為91.6%?？梢?，α-亞麻酸含量最高。

藥理研究表明，紫蘇籽油具有降血脂，預(yù)防腦血栓和心肌梗塞；降壓；促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)、腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育，提高腦功能和學(xué)習(xí)記憶；預(yù)防老年癡呆癥和過敏癥；抗腫瘤等作用。