這個(gè)世界上，油皮不少，但是干皮更多。尤其上了年紀(jì)的人，隨著新陳代謝的減慢，或者年輕時(shí)的一些不當(dāng)護(hù)膚，皮膚會(huì)越來越干。我身邊就有不少曾經(jīng)是大油皮，現(xiàn)在變成干皮的例子。

雖然皮膚干燥是擺在眼前亟待解決的問題，但是皮膚補(bǔ)水這件事，我要誠實(shí)的說一句，這就是耍流氓啊，前兩天我剛寫了一篇文章，關(guān)于皮膚的補(bǔ)水和保濕問題?，F(xiàn)在給大家撿重點(diǎn)再說一說。

1、皮膚根本就不缺水我記得初中剛上生物課的時(shí)候，課本上就說到了人體含水量高達(dá)65%，不能器官含水量有所不同，眼睛的含水量甚至達(dá)到了95%，所以說不管女人還是男人，說是水做的都沒問題。

所以你自身就相當(dāng)于是一個(gè)行走的大水球，有這個(gè)天然資源在，還補(bǔ)什么水？

2、水分在體內(nèi)的代謝是單向的被攝入人體的水分，經(jīng)消化系統(tǒng)等消化、吸收，然后再通過泌尿系統(tǒng)和皮膚排出體外。在皮膚中水分的行車路線就是個(gè)單行線，所以從皮膚外面補(bǔ)水，無異于逆向行駛，是行不通的。

3、皮膚為什么干燥說到這里大家應(yīng)該可以明白了，皮膚中的水分，或者流失的水分，都是來源于身體的補(bǔ)給。有時(shí)候環(huán)境太干燥，或者皮膚屏障受損了，皮膚中水分流失過多，而身體的補(bǔ)給又不及時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥的情況。

所以皮膚會(huì)干燥歸根結(jié)底是深層的水分來不及補(bǔ)充到皮膚上，那么想要解決干燥，最根本的問題，就是減少水分的流失，即做好保濕，而不是現(xiàn)在很多人鼓吹的“補(bǔ)水”。

4、如何保濕想要皮膚不干燥，就要做好保濕，怎么才能做好保濕？很簡單，選擇保濕類護(hù)膚品，一般這類護(hù)膚品中國都含有保濕劑或者封閉劑。

常見的保濕劑比如透明質(zhì)酸、甘油、尿素等，這類保濕劑屬于吸水類保濕劑，就是吸收空氣中的水分和皮膚深層的水分，減輕角質(zhì)層水分的流失，達(dá)到保濕的目的。

還有一些比如霍霍巴油、角鯊?fù)檫@樣的封閉劑，可以在皮膚表面形成一層鎖水膜，防止皮膚表層水分流失，也可以達(dá)到緩解皮膚干燥的目的。

還有一些人皮膚屏障受損，易受環(huán)境影響，皮膚也更容易干燥，可以選擇一些含有皮膚屏障修復(fù)類成分的護(hù)膚品，最經(jīng)典的就要屬神經(jīng)酰胺，既可以修復(fù)皮膚屏障，還可以緩解干燥。

皮膚太干，主要存在兩個(gè)問題：1、皮膚角質(zhì)層鎖水能力差；2、因?yàn)槠つw鎖水能力差或環(huán)境干燥引起的皮膚深層缺水，導(dǎo)致角質(zhì)層提前失活，鎖水能力進(jìn)一步變差。

對于皮膚缺水的情況，應(yīng)該先重點(diǎn)進(jìn)行補(bǔ)水，然后再做保濕工作，最后再期待護(hù)膚品對肌膚角質(zhì)層健康狀態(tài)的調(diào)理效果。

常用的補(bǔ)水方法是：1、拍打化妝水；2、濕敷化妝水；3、敷面膜；4、打水光針。

拍打化妝水能夠一定程度上的補(bǔ)充肌膚水分，如果皮膚缺水不是特別明顯，日常護(hù)膚中一定不要節(jié)省化妝水，大美人李嘉欣就說過自己消耗化妝水的量非常大，哪怕不用其他護(hù)膚品也要用化妝水。

濕敷化妝水，一定程度上起到與面膜類似的補(bǔ)水功效，加上化妝水清爽易吸收與操作簡單的特點(diǎn)，非常受美容達(dá)人們的喜愛，同時(shí)，對于許多仙女們來說，用化妝水濕敷的方式實(shí)在太浪費(fèi)化妝水，頻繁使用很肉疼。

補(bǔ)水面貼膜是非常實(shí)惠好用的補(bǔ)水方式，利用暫時(shí)性封閉環(huán)境，微微提升肌膚溫度，加快水分與護(hù)膚有效成分滲入肌膚，起到立竿見影的補(bǔ)水效果。敷面貼膜時(shí)，肌膚吸足水分，代謝加快，角質(zhì)層被軟化，這非常有助于加快失活角質(zhì)層的脫落和健康角質(zhì)層的增生。

還有一種比較流行的微整方式——水光針，27歲以后打一次水光針的效果比敷無數(shù)偏奢華面膜的效果都強(qiáng)，將小分子玻尿酸均勻注射進(jìn)入皮下，利用小分子玻尿酸吸水鎖水的特性讓面部肌膚的水分含量提升，看起來飽滿有光澤。

日常護(hù)膚中，一定要做好保濕工作，化妝水、精華與面霜是最不能缺的三種護(hù)膚品。

化妝水做打底，將擦過的肌膚打濕并促進(jìn)后續(xù)護(hù)膚品的吸收；精華主要發(fā)揮針對性護(hù)膚功能，角質(zhì)層受損期間可針對性使用含有煙酰胺成分的精華，有助于調(diào)理角質(zhì)層健康與水油平衡；面霜不僅提供后續(xù)護(hù)膚成分，更起到關(guān)鍵的保濕作用，如果沒有做保濕，前面的所有步驟相當(dāng)于白做。

許多仙女們說自己是油性肌膚，只能用乳液，不適合使用面霜，其實(shí)，乳液的主要作用是調(diào)理肌膚表面的水油狀態(tài)，真正的保濕效果與護(hù)膚效果遠(yuǎn)不如面霜，而且許多品牌的面霜會(huì)根據(jù)消費(fèi)者的需求推出干皮中性皮膚適用款，與油皮混油皮適用款。，具體選擇時(shí)根據(jù)自己的品牌偏好、膚質(zhì)進(jìn)行選擇即可。