? ? ? ?茶油的不飽和脂肪酸含量在90％以上，而且不含芥酸，食用茶油不僅不會使人體膽固醇增高，長期食用對高血壓病患者的病情十分有利，而且還具有減肥、降血脂，防止血管硬化等保健作用吃山茶油膽固醇高嗎。

打嗝吃茶油有作用嗎?

茶油對打嗝沒作用的，但是有很多其他好處。
1、茶油等植物油里含含有維生素E，是人體必須的維生素，可以明目，延緩衰老，促進細胞的新陳代謝。
2、多吃茶油等植物油，少吃動物脂肪。茶油含不飽和脂肪酸，可促進血清膽固醇降低，而動物脂肪含膽固醇較高，可以預(yù)防心腦血管疾病，避免血液粥樣硬化。
3、膳食平淡不過飽，膳食以平淡為宜，由于嗜咸膳食，鈉會進入血管壁，使其增厚，血壓增高，進食應(yīng)適當，不宜過飽，否則身體過胖，加重心臟負荷。
4、山茶油等制作成的使用要多吃，膳食中缺乏蛋白質(zhì)同樣會發(fā)生血管硬化，蛋白質(zhì)以供身體的必需氨基酸。山茶油產(chǎn)品含有豐富的碘、鐵、鈣、硒、蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，被公認為大腦營養(yǎng)劑，血液稀釋劑，具有降低膽固醇，預(yù)防動脈硬化之功效。七善茶油里面含有眾多的人體所需的微量元素，例如：鈣鐵鋅等微量元素，和蛋白質(zhì)，所以能有效的避免很多疾病病。

小孩吃茶油好嗎？我在網(wǎng)上看老人比較適合，但是不知道小孩經(jīng)常吃好不

不好!小孩吃動物油好。有個概念你要清楚小孩在長身體需要脂肪膽固醇，沒有人會說有小孩膽固醇高的，小孩體內(nèi)的脂肪很少。老人膽固醇高血管硬化所以茶油好茶油可以軟化血管。