當然好了睡前喝山茶油的好處。睡覺喝一支山茶油，可以從容應(yīng)對明天一整天忙碌的工作。善行天下山茶油是一款可以直接飲用的山茶油，這款山茶油是以優(yōu)于國標的嚴苛標準制油，去蕪存菁，在保證油質(zhì)純凈安全的同時，還保留了更多的活性營養(yǎng)成分。

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回答

長時間可預(yù)防心血管疾病，老年人還可以解除變秘之苦。

長期食用山茶油能降低膽固醇、降血脂、降血壓、對心腦血管疾病等有輔助治療作用。

可以清腸潤胃。

茶油中的山茶苷具有抗癌作用

晚上吃一口茶油可以預(yù)防心血管疾病，茶油對于老人的作用比較大，除了這些之外，茶油也可以降低膽固醇，對于高血壓，心腦血管疾病等等也有較好的療效，當然茶油也是可以美容養(yǎng)顏的，也可以起到護膚的作用。不過需要注意的就是腹瀉者要避免吃茶油，以免導(dǎo)致自己的腹瀉加重。

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

每晚睡前喝一口茶油有什么好處

一般是早上三口，能治療便秘茶油拿去炒菜做湯營養(yǎng)更好茶油含有可調(diào)節(jié)血脂的單不飽和脂肪酸（油酸），其含量比“植物油皇后”地中海橄欖油還要高。經(jīng)中國疾控中心營養(yǎng)與食品安全所對比檢測：“七善”野茶油的油酸含量為85％，且維生素E含量比橄欖油高出一倍。油酸是一種能減少心腦血管系統(tǒng)疾病發(fā)生的重要脂肪，對降低膽固醇和空腹血糖、抑制甘油三酯升高、幫助“三高”患者改善健康均有明顯的功效。經(jīng)中國預(yù)防科學(xué)院對我國65個縣市人群流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明，人體中油酸含量越高，冠心病的發(fā)病率及死亡率越低。