這個得因人而異了山茶油好還是亞麻籽油好。南方人吃精品茶油是吃不出茶油里的味道，但是北方人就能吃出來茶油里的山味。老山翁山茶油是精品茶油，經(jīng)過32道物理冷壓榨工序提煉，保留了山茶油的營養(yǎng)，而且祛除了毛油的異味，讓口感更好。老山翁的顧客很多都早晚服用一勺山茶油養(yǎng)生。但是老山翁提倡食用油也需要搭配使用，老山翁山茶油和亞麻籽油搭配使用，營養(yǎng)更加。