1、美容養(yǎng)顏山茶油是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食用油，它含有大量的不飽和脂肪酸，其中亞油酸和亞麻酸的含量都比較高，他們被稱為美容酸，能直接作用于人類的肌膚，它們能增加皮膚彈性，也能延緩皮膚衰老，而且能提高皮膚的光澤度。2、降血脂高血脂已經(jīng)成了危害人們身體健康的一大問(wèn)題，如果他不能盡快恢復(fù)正常，就容易讓人們出現(xiàn)動(dòng)脈硬化和冠心病，但平時(shí)人們多吃一些山茶油是可以加快身體內(nèi)膽固醇和甘油三酯代謝的，它能讓人體的高血脂盡快恢復(fù)正常，對(duì)維持心血管健康有極大好處。山茶油的功效與作用1、殺菌消炎殺菌消炎是山茶油的重要作用之一，它還有多種天然藥用成分，能消滅人體內(nèi)的多種細(xì)菌和炎癥，對(duì)人類的氣管炎和廠里都有明顯緩解作用。另外它還能祛除面部痤瘡，可以防止皮膚感染，經(jīng)常用它涂抹肌膚，更能淡化皮膚上的色斑。2、滋養(yǎng)秀發(fā)滋養(yǎng)秀發(fā)也是山茶油的重要功效，平時(shí)人們洗頭時(shí)，可以把適量的山茶油當(dāng)護(hù)發(fā)素來(lái)使用，把頭發(fā)打濕以后，用洗發(fā)水把頭發(fā)洗干凈，然后取適量的山茶油直接涂抹在頭發(fā)表面，并輕輕揉搓一會(huì)兒，然后再用清水把它洗凈，這樣就能讓頭發(fā)變得更烏黑更順滑，它對(duì)人類頭發(fā)干枯與變白都有明顯預(yù)防作用。3、預(yù)防癌癥延緩衰老預(yù)防癌癥也是山茶油的重要功效，它能阻止人體內(nèi)致癌物質(zhì)生成，也能清理身體內(nèi)的自由基，可以阻止身體細(xì)胞癌變，平時(shí)人們多吃一些山茶油，不單能延緩身體衰老，更能預(yù)防癌癥發(fā)生。

山茶油中含有茶多酚、皂甙、鞣質(zhì)等增強(qiáng)免疫力、防輻射、降低膽固醇的成分，對(duì)于美容養(yǎng)顏、抗擊衰老都會(huì)有效。