沒有丑女人只有懶女人，女人都喜歡保養(yǎng)，各種化妝品啊護膚品啊簡直琳瑯滿目。但是現(xiàn)在大部分的化妝品都是化學品，對皮膚有很大的副作用和刺激作用。純天然成分的吧簡直又是太貴了，一套化妝品買完估計得去吃土了?，F(xiàn)在就有一款油茶籽油，純天然可以吃的油，不光可以吃，還能來保養(yǎng)肌膚，簡直不要太奢侈，到底是怎么回事呢？我們就來一起看看吧。

注意事項：買油茶籽油一定要注意，要買純正物理冷壓榨精煉過的純油茶籽油，而不是市場上幾十塊錢一斤的“山茶調(diào)和油”或者是浸出油，又或者是黑乎乎的渾濁的所謂農(nóng)家土山茶油。比如眾里尋食這種精煉的油茶籽油就可以了。山茶油就是油茶籽油，不是我打錯了字。

在西方，有一種油叫做橄欖油，能吃，能美容，被外國的大妹子小媳婦，大媽阿姨們用了幾千年，確實高檔。但是在中國，油茶籽油的營養(yǎng)成分可是比橄欖油還要高的，用來跟橄欖油做一樣的事情，簡直不要太簡單。

油茶籽油是唯一可以減肥的油

油茶籽油的不飽和脂肪酸和天然優(yōu)質(zhì)維生素E聯(lián)合作用，可以分解體內(nèi)脂肪；維生素K外抹可以吸收皮下多余脂肪，因此它是唯一內(nèi)服外用均具有減肥作用的天然植物神油。

既可防曬又可以防凍

油茶籽油夏天可防曬冬可防凍，夏涂于皮膚可以防止皮膚紅腫刺痛，尤其可以預防皮膚癌；冬季對于皮膚發(fā)皴、手腳干裂、掉皮屑有極好防止效果。嬰兒尿腌、汗?jié)n處亦可涂抹。

像水一樣被皮膚吸收

油茶籽油淡淡金色、純凈清澈、清爽不粘，水性的特質(zhì)令它特別宜于吸收，在皮膚上點油茶籽油，稍加摩挲就能迅速與皮膚同化，這一點是其它天然油料完全不能相比的。

全身皮膚迅速變細嫩

油茶籽油富含天然優(yōu)質(zhì)維生素E、A、B、D、K、F等，對皮膚的滋養(yǎng)非常溫和，沒有人工化學化妝品的副作用，可迅速使皮膚柔嫩而有亞光光澤。一般第一次油浴就有明顯感覺。

皮膚問題可迅速改善

油茶籽油制劑在醫(yī)學上可以治療燙傷和燒傷，有抗炎和滋養(yǎng)皮膚生長的作用，可防止皮膚皴裂和瘙癢，它對消除妊娠紋、陳舊性傷痕、各種斑痘等皮膚問題均有明顯

怎樣自己在家做油浴

沐浴時將身體洗凈擦干，以30毫升（一小方瓶）油茶籽油均勻涂遍全身，自我按摩15分鐘左右，用嬰兒香皂沖洗揩干身體。堅持油浴，你的皮膚會變得又細又嫩又柔又美又白。

頭發(fā)：洗發(fā)后用油茶籽油滋養(yǎng)頭發(fā)，反復梳理，待一小時許，再輕輕漂洗，可使頭發(fā)飄逸閃亮。

面部：油茶籽油配上等蜂蜜，輕輕按摩去除面部細小皺紋，還可以與優(yōu)質(zhì)白糖一起調(diào)制面膜。

眼部：每日早晚油茶籽油按摩眼部十分鐘，可以消除黑眼圈和眼袋，還你一雙明亮迷人眼睛。

眉睫：每天早晨用油茶籽油仔細刷潤和養(yǎng)護睫毛和眉毛，可以令你眉睫漆黑閃亮、眉清目秀。

唇部：以油茶籽油涂唇，保持唇部濕潤，雙唇晶亮而性感，同時無須擔心吞吃含鉛唇膏之害。

手部：每洗完手或做完家務，堅持用油茶籽油滋潤和摩挲雙手5分鐘，可保持手部白嫩美觀。

指甲：以油茶籽油按摩指甲和趾甲，日久指甲與趾甲色澤潤潔、晶瑩剔透，令手足美麗俏皮。

背部：背部因護理不便常有瑕疵，沐浴時請求家人幫助以油茶籽油按摩，可令背部光潔迷人。

腹部：易堆積脂肪或有妊娠紋，以油茶籽油按摩恢復腹部光潤平坦，按摩肚臍也是美容時尚。

腿部：毛孔粗大、皮膚粗糙或線條不好，可以通過每天用油茶籽油按摩而改變，還你一雙玉腿。

足部：每次洗完腳后滴油茶籽油少許，反復按摩雙腳，有利于防止腳部皮膚黃化、老化、硬化

減肥原理與別樣功用匯總

油茶籽油功用記載：油茶籽油不僅可以幫助消化，還能預防便秘，所以減肥效果卓越。同時山茶籽油還可以防止皮膚老化，使皮膚變得更健康、更有彈力。記得在每天早餐前，空腹喝兩勺油茶籽油，這對渴望有嬌嫩皮膚的你，很有幫助。 炒菜的時候，改用山茶籽油吧。因為它比食用油熱量低，不僅有助于減肥，還有豐富的維生素，對身體很有好處。吃沙拉的時候，也可以用它代替熱量高的調(diào)味醬，鮮美的味道讓你回味無窮。

選購：千萬不要買到了假的或者劣質(zhì) 的油茶籽油，請詳細閱讀相關(guān)文章如何辨別好壞山茶油？如何辨別真假山茶油。

認識油茶籽油

油茶籽油是從曾被稱為“液體黃金”，富含維生素A、D、E、K、F，這些都是易于被皮膚吸收的脂溶性維生素。尤其是維生素E的含量，每100克油茶籽油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。

油茶籽油其它用途

除了可以用來炒菜外，其實油茶籽油還有許多其它作用，下面我們就來看看它的別樣用途及具體用法吧！

滋潤皮膚

用法：敷臉，先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸油茶籽油，遍抹于臉上，經(jīng)過10～15分鐘后，用熱毛巾敷面，最后以干毛巾輕輕擦拭即可；潤身，洗完澡后在一杯水里加入一些油茶籽油拌均勻，分次淋在身體的每一個部位，再適當?shù)匕茨?，可以使皮膚更光滑。

除皺

用法：眼角紋，對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴油茶籽油加上少許蘆薈膠拌勻后抹于細紋處，一旦涂上去就吸收了，馬上看不出紋路(外出時不用洗掉可以直接上妝)；

妊娠紋

用一匙油茶籽油擦于妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持，可去除妊娠紋，或使之變淺。

護發(fā)

用法：先把一個雞蛋黃和適量油茶籽油攪拌成糊狀，頭發(fā)洗凈后將其抹在頭發(fā)上，停留20-30分鐘，再洗凈，您的頭發(fā)將會變得更光亮及富有彈性。

上、卸妝

用法：上妝，在基礎化妝品中滴1～2滴油茶籽油，揉搓后均勻涂抹于面部，皮膚馬上就變得亮澤而生動；卸妝，在化妝棉上滴兩滴油茶籽油來卸妝，它可以把頑固的彩妝卸掉，包括標榜防水的化妝品。

潤唇

用法：晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴唇，再用化妝棉沾油茶籽油覆蓋嘴唇，隔天起來又是粉粉動人。尤其對每天都要涂口紅的人來說更需要這樣來保養(yǎng)嘴唇。

減肥

用法：油茶籽油所含維生素E，易于被皮膚吸收，從而有助于保持女性的體態(tài)美。它不僅可以幫助消化，還能預防便秘，所以減肥效果顯著。記得在每天早餐前，空腹喝兩勺油茶籽油，減肥的效果十分理想。

護足

用法：據(jù)說這是專業(yè)模特兒們護足的“秘方”：給雙腳上膜。將海鹽與油茶籽油以2：1的比例調(diào)配，充分按摩腳部后，再用毛巾擦干；給雙腳按摩。將凡士林加入數(shù)滴油茶籽油，混合后即可用來給雙腳按摩。

如何用油茶籽油做面膜

油茶籽油有很好的美容功效，用油茶籽油涂抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌，還可以美白祛斑、有補水保濕等滋潤功效，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚護發(fā)和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容護膚品哦，今天就來和大家分享一下怎樣用油茶籽油自制面膜。

1、美白面膜

材料：糖少許、油茶籽油一匙

制作方法：砂糖和油茶籽油混合，放入面膜紙浸透敷于臉上，每周3次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。

2、祛斑面膜

材料：油茶籽油一匙、蜂蜜少許、紗布或面膜紙一塊

制作方法：油茶籽油加熱至37℃左右，加入適量蜂蜜，把紗布或面膜紙浸油取出，蓋在臉上約20分鐘，可防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺，適用皮膚特別干燥者。

3、祛皺面膜

材料：鮮牛奶一大湯匙、油茶籽油一小匙、面粉適量

制作方法：鮮牛奶一湯匙，加4~5滴油茶籽油和面粉適量，調(diào)勻后敷在臉上，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑。

4、保濕面膜

材料：香蕉一根、油茶籽油一小匙

制作方法：香蕉壓成泥狀，在壓擠過程中加入適量油茶籽油，攪勻后就成了香蕉面膜，每周兩次敷臉，可以讓皮膚變得細嫩光滑。

5、抗衰老面膜

材料：油茶籽油10ml、玫瑰精油3滴

制作方法：將油茶籽油和玫瑰精油調(diào)和，用面膜紙浸油取出直接敷于臉上，每周3次，能美白保濕，抗衰老。

6、補水面膜方法

材料：油茶籽油面膜紙

制作方法：將油茶籽油加熱至 37 °C左右，將面膜紙浸油取出，敷在臉上，15分鐘后取下，對皮膚有很好的補水效果。

7、去角質(zhì)面膜

材料：核桃仁、蜂蜜、面粉適量

制作方法：將核桃仁磨成細粉，加入蜂蜜、面粉調(diào)和成糊狀，均勻敷在臉上約10～15分鐘，可滋潤肌膚，去除老舊角質(zhì)，使皮膚光潔白皙。

眾里尋食山茶油鄭重提醒您：購買油茶籽油的時候一定要先選擇壓榨，再選擇一級，其次看價格，越便宜 的越假。最好是選擇壓榨一級。