山茶籽油涼拌吃好還是炒菜吃好？
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時(shí)間：2022-03-15 04:08
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茶油一直被盛贊為“東方橄欖油”，其脂肪酸組成與橄欖油相似，其中的飽和脂肪酸比各種食用油都低得多，甚至比橄欖油還低。孕產(chǎn)婦：預(yù)防產(chǎn)后肥胖，炒菜呢，有營(yíng)養(yǎng)，但容易長(zhǎng)胖，涼拌不失水分
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