某軍醫(yī)大學曾對400位準媽媽做過跟蹤試驗，從懷孕之初開始使用山茶油涂抹身體，堅持1年后，無一人長妊娠紋。
睡前清洗皮膚后，用1-2滴茶油涂勻皮膚，輕輕按摩皮膚5-15分鐘。一般產后1年內一周可見效，產后1年后一般20天見效，完全淡化則需要堅持按摩2個月。
不同部位妊娠紋的按摩方法如下：
（1）腹部：以肚臍為起點，以順時針方向不斷地畫圈按摩，畫圈時應由小至大向外擴散，直至均勻地涂滿整個肚皮為止。
（2）臀部：涂抹時可將雙手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由內至外輕輕按摩即可。
（3）大腿：以膝蓋為起點，由后側往上推向髖部10次。
（4）乳房：涂抹乳房時，可以乳溝做為起點，以指腹由下至上、由內至外輕輕畫圈按摩，直至貼近下巴的脖子為止。
（5）背部：雙手由脊椎的中心往兩側10次。

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